Masáže pro sedacího bolesti

sedacího bolest může znamenat celou řadu základních podmínek . Některé z nich jsou závažné a vyžadují lékařské ošetření ; ale v mnoha případech , profesní nebo self- masáž může zmírnit , a dokonce zabránit nervů a svalů bolesti . Stav

ischias odkazuje na intenzivní bolesti způsobené kompresí sedacího nervu . Pocit vyzařuje z hýždí do boku a zadní části nohy , často postihující jednu stranu kyčle více intenzivně nežostatní .
Příčina

Podle Štěpána H. Hochschuler , MD , skutečné výsledky ischias z podmínek , včetně bederní herniated disky , bederní spinální stenóza , piraformis syndrom , isthmic spondylolistézy ( vklouzl obratlů způsobené zlomeninou stresu ) , sakroiliakálního společné dysfunkce , a ve vzácných případech , infekcí nebo nádorů . Masáže a neuromuskulární terapeut Ben Crabtree konstatuje, že další , méně závažné podmínky mohou také způsobit bolest a tlak, který napodobuje ischias .
Masážní

Professional , které jsou nápomocni , a self- masážní techniky mohou zlepšit ischias o uvolnění namáhaných svalů , zmírnění tlaku a snížení celkové nepohodlí . I v akutních případech , které vyžadují léčbu nebo operaci , masáže mohou poskytnout další pomoc a vedení bolesti .
Technika

profesionální masáž terapeut musí posoudit individuální stav každého klienta určit nejlepší techniky a pozice v každém případě . Obecné techniky pro self- masáž patří jemně zaměřením na piriformis sval ( za kyčelního kloubu , u sedacího nervu ) rukou , s ledem na snížení komprese a znecitlivění bolesti , nebo s teplem protáhnout a uvolnit svaly a zmírnit bolest .

Varování

Jak již bylo uvedeno výše , některé příčiny sedacího bolesti jsou závažné a vyžadují lékařské ošetření mimo masážní terapie . Zda nebo ne se rozhodnete vidět masážní terapeut , obraťte se na svého lékaře o sedacího bolesti za účelem zjištění, nejbezpečnější a nejefektivnější postup a zajistit, abyaplikace tepla nebo za studena masážní tlak nebude mít žádný nepříznivý vliv na vaše stav .