Zpět disku Bolest

Bolest zad je docela běžné . Lidé mohou poškodit jejich zády v automobilových nehod , v závodním sportem , natáhl se pro položku nešikovně , nebo jen prostřednictvím procesu stárnutí . Většina problémy s ploténkami jsou v dolní části zad ( bederní oblast ) abolest může vyzařovat do jiných oblastí . Dolní Zpět disku Bolest

Herniovaný ( také volalvýhřez meziobratlové ploténky neboskřípnutí nervu ) vyvíjí tlak na míchu a způsobuje bolest v místě na herniace a může také způsobit bolest v jiných oblastech těla . Dolní části zad zranění jsou daleko častější než v polovině zad a horní zadní kotoučové problémy, protožebederní obratle jsou ve zranitelnějším postavení . Dolní části zad často vyzařuje dolů nohu . Je-libolest odkazoval z jedné části těla do druhého , se nazývá radikulopatie .
Typy

Většina dolní části zad problémy s ploténkami jsouvýsledkem jakési zranění . Ať už je tosportovní zranění ,auto nehoda neboporanění v domácnosti a na pracovišti ,herniated disk je častovýsledkem . Když disk herniates , že slzy a materiál z disku vyvíjí tlak na nervy kolem míchy .
Funkce

Bolest zad může přesunout do jiné části těla . Pokud je problém s diskem v horní části zad , můžete ztratit některé funkce a ovládání vaší ruky nebo paže svalů . Můžete nekontrolovatelně klesat položku, kterou se drží . Můžete také ztratit kontrolu nad svým močovým měchýřem . V obou těchto případech je nutné ihned vyhledejte lékaře . Můžete také pocit znecitlivění a ztrátě pevnosti .
Účinky

Dopad bolesti zad závisí na jednotlivci . Někteří lidé se nemohou dostat z jejich postelí nebo jejich gauč , když mají problémy s ploténkami . Ostatní lidé budou brát léky proti bolesti a snaží se pokračovat v jejich každodenní funkce, tak dlouho, jak je to možné . Nicméně ,bolest se pravděpodobně ještě zhorší , až se poradit se svým lékařem . Lékař může předepsat léky proti bolesti ,průběh léčebného cvičení , epidurální injekci nebo prodejní operace , pokud žádná z ostatních možností práce .
Prevence /Solution

I když nemusí být schopen , aby se zabránilo problém, který nastane v důsledku dopravní nehody nebo velké sportovní zranění , posilování své svaly a dělá zpět cvičení vám pomůže ochránit vás před problémy se zády . Protahovací cvičení , zejména těch, které provádí na cvičení míč , jsou vynikající pro vaše dolní části zad .