Herniovaný Recovery

Zpět problémy trápí většinu Američanů , ale je důležité si uvědomit, v čem je problém , stejně jako vaše možnosti léčby , aby bylo možné úspěšně obnovit . Definice Herniated disku

Herniovaný je nejvíce často nazýván" uklouzl " disk , neboprasklé disk . To zahrnuje lámání disku , rozdrcená nebo vyboulení . Je kýly , a také způsobuje bolest v pažích, krku a končetinách .
Non- chirurgická léčba

Podle OrthoInfo.com , 90 procent pacientů jsou účinně léčit pomocí non - chirurgické léčby . Patří mezi ně střídavý led a tepla , přičemž léky proti bolestem a svalové relaxers a spoustu a spoustu odpočinku . Také , fyzikální terapie jenutností . Zatímco pohyb je obvykletřeba , to je obvykle doporučuje, aby pacienti nezvedejte nic nebo dělat extrémní cvičení .

Chirurgické možnosti

V těžších případech , nebo případy, kdy non - chirurgické metody nefungují , může být zapotřebí chirurgický zákrok . Přestože existuje několik druhů operaci páteře , některé z nejběžnějších jsou disk fúze nebopostdiskektomického . Oni zahrnují odstranění prasklé disk a uvedení kost nebo kovovou desku na své místo .
Recovery Time

V závislosti na závažnosti poranění , obvykle pevný dva týdny se doporučuje při chirurgických pacientů se v průměru tři až šest týdnů obnovit .
prevence

kýly disky jsou nejčastějidůsledkem zvedání příliš mnoho nebo zvedání špatně . Zpět cvičení posílit vaše svaly ( to může zahrnovat i břišní cvičení ) . Stejně jako u mnoha podmínek , udržení zdravé váhy vám pomůže držet se stranou od hlavní problémy se zády .