Nápady na dárky pro bolesti v zádech

Bolest zad může být způsobena řadou onemocnění , mezi které patří sportovní úrazy , nesprávné spací návyky nebo více závažných komplikací , jako je degenerativní onemocnění disku , svalovými problémy nebo artritida . WebMD uvádí, že téměř 80 procent Američanů trpíšpatnou zpět alespoň jednou v životě , takže se více než pravděpodobné, že znáte někoho, kdo je v současné době trpí bolestmi zad . Když přijde čas na nákup této osobě dárek , ať už k narozeninám nebo na dovolenou, můžete pomoci zmírnit jejich bolesti zad tím, že výrobek nebo službu pomoci snížit jejich bolestí zad . Držení těla Podpora Přístroje

zařízení držení těla podpory , které jsou také známé jako oporu zařízení , mohou být nošeny po celý den pod oblečením , aby pomohla udržet správné držení těla . Jižní Kalifornie Ortopedické Ústav uvádí, že správné držení těla zabraňuje gravitaci z přetížení jednu část těla . Realizací správné držení těla , tlak může být propuštěn ze zadní , což může přispět ke snížení bolesti zad . Oporu zařízení lze zakoupit prostřednictvím on-line prodejců nebo prostřednictvím lékařské zásobování prodejen .
Profesionální Masážní Dárkové certifikáty

profesionální terapeutické masáže pracovat na uvolnění napětí ve svalech , zvyšuje krevní oběh v celém tělo a zbavuje stresu . Emax zdraví uvádí v článku " Výhody profesionální léčebné masáže " , žeprofesionální masáž může pomoci snížit bolesti zad . Při hledání masérka , vyberte ten, který je licencován podle svého stavu a ten, který se specializuje na snížení bolesti zad . Počet masáží nakoupených jeindividuální volba; . Nicméně, pro skutečné terapeutické dávky , na nákup nejméně tři zasedání

Inverze Tabulky

inverze tabulky práci tím, že pozastavení osobu vzhůru nohama v neutrální a pohodlné poloze . Tím , gravitace táhne hlavu osoby k zemi , která se prodlužuje páteř a odstraňuje tlak páteře disků . Je-li bolest zad je způsobena tím, komprimované páteře disky , nebo nadměrným tlakem na míšní nervové kořeny , může inverze terapie pomáhá zajistit úlevu od této bolesti . Energy Center se uvádí ve zprávě " Výhody inverze terapie " , že inverze terapie pomáhá dodat tekutiny zpět do disku , což zvyšuje polštář disku a může uvolnit nadměrný tlak . Inverze tabulky lze zakoupit on-line , prostřednictvím lékařské zásobování prodejců nebo přímo od chiropraxe firem .
Ergonomická židle

Ergonomické židle jsou speciálně navrženy sedadel používaných pomoci vyrovnat páteř a snižuje namáhání páteře . Tyto židle pracovat dvěma způsoby :první je podporovat správné držení těla , adruhý je snížit nižší námahu zad a tlaku . Jestližedar přijímač pracuje v kanceláři a má neustále před jeho stolem , můžeprofesionálně navržené ergonomické židle přispět ke snížení bolesti zad a zároveň podporovat zdravé držení těla . Při výběru ergonomické židle , koupit jeden s bederní opěrkou ,výška sedadla 16 - 21in. a nastavitelnými loketními opěrkami umístěnými tak, paže a ramena dané osoby pohodlně .