Chronické bolesti zad efekty

Na rozdíl od příležitostného akutní bolesti zad , která trvá několik dní ,chronické bolesti zad epizoda může trvat tři měsíce a vrátit se sporadicky . Podle Mayo Clinic , je někdy obtížné určit příčinu chronické bolesti zad . Chronické bolesti zad může mít fyzické , sociální a psychologické účinky . Fyzikální

Chronické bolesti zad ovlivňuje vaši schopnost zapojit se do běžné fyzické aktivity . Chronická léčba bolesti zad se zaměřuje na nejen snižuje bolest, ale také zvýšit svou mobilitu .
Sociální

Možná budete chtít izolovat se od ostatních kvůli strachu z dalšího zranění a frustrace o svém stavu . To není zdravé . Potřebujete silný podpůrný systém přáteli, rodinou a lékaři , které vám pomohou překonat bolest a návrat k běžným aktivitám .
Psychologická

Podle Clevelandu Clinic , chronické bolesti zad jemysl-tělo onemocnění, při kterémmysl může ovlivnit závažnost příznaků . Závislost , frustrace , stres a hněv může zhoršit chronické bolesti zad . Nezávislost , radost a mají pozitivní výhled může snížit bolest .
Muscle Vyztužení

svalů ztužení jeběžná reakce určen k ochraně zad z další bolesti zpřísnění svaly v poškozené oblasti . To může způsobit vážné svalové napětí , což by mohlo vyžadovat další léčbu a terapii .
Léčba

bolest léky , zadní šle , masážní terapie , chlad nebo teplo terapie , cvičení a fyzikální terapie jsou všechny možnosti léčby chronické bolesti zad . Snížení stresu , zůstat aktivní a dodržování příkazů Váš lékař může také pomoci zmírnit chronické bolesti zad .