White Willow Bark pro bolesti spodní části zad

Zatímco bílé vrbové kůry může trvat déle , než aspirin k úlevě od bolesti zad , ale jeho účinky mohou být trvalejší . University of Maryland Medical Center tvrdí, že vrba bílá ( Saxa alba ) kůra obsahuje chemické salicín , syntetickou formu , která je nyní uváděn na trh jako aspirin . Malý výzkum byl hotový na účinky bílé vrbové kůry , ale aspirin související riziko Reyes syndrom znamená, že by neměl být podáván dětem mladším 16 let . White Willow Bark jako čaj

můžete zakoupit sušené bílé vrbové kůry v obchodě se zdravou výživou , on-line nebo od lékaře celostní medicíny . Chcete-li čaj , přinést 8 oz vody k varu , pak přidejte 1 až 2 čajové lžičky sušeného vrbové kůry . Snižte teplotu a vařte 10 až 15 minut, aby se zjemňují kůru a uvolňují svou salicín . Odstraňte čaj z tepla , zakryjte jej , a nechte kůru na louhovat 30 minut před likvidací jej . Vypijte tři až čtyři šálky čaje denně .
White Willow Bark v tobolce nebo kapalné formě

University of Maryland doporučuje užívat dostatek denních dávek , aby mezi 60 a 240 miligramů salicinu . Promluvte si se svým lékařem, než začnete víc .

White Willow Bark jako tinktury

můžete zakoupit 01:05 , 30 procent tinktura z bílé vrbové kůry nebo si můžete vytvořit svůj vlastní . Encyklopedie bylinné medicíny říká, že si můžete připravit 01:05 tinkturu přidáním 200 gramů, nebo asi 7 gramů, sušené bílé vrbové kůry snížení na malé kousky na jeden litr 70 - až 80 - vodky . Pro nealkoholické tinktura , náhradní glycerol nebo vinegar.Placevrbové kůry ve velkém , sterilní skleněné nádoby a zakryjte jej s kapalinou . Uzavřete nádobu pevně , značka a datum je důkladně protřepejte jednu až dvě minuty a uložit je na chladném a tmavém místě mezi 10 a 14 dní, třásl se nejméně jednou za dva days.After 10-14dny , umístěte mušelín sáček velký dost držet obsah sklenice ve vinném lisu , nalijte tekutinu do ní , a přenos kapaliny do džbánu . Výpis zbývající kapalina z vrbové kůry s lisu , přidejte jej do džbánu , a odstraňte kůru . Vezměte nálevku a nalijte tekutinu do sterilizovaných tmavých skleněných lahvích, utěsněte je korky nebo šroubovými vrcholy , a označit a datum jejich . Skladujte v chladu a temnu po dobu až dvou years.When jste připraveni k pití , přidejte 1 lžičku bílého vrbové kůry tinktury 5 lžiček ovocné šťávy nebo vody a trvat dva až třikrát denně .