Způsoby, jak bezva Knuckles

Knuckle praskání je uspokojující a potěšující pro ty, kteří to baví , a přitěžující a nechutné , aby ti, kteří ne . Máte-li zájem býtkreativní koleno cracker , se můžete dozvědět více způsobů, jak jít na to . Lidé mají různé názory ohledně zdravotních účinků praskání vaše klouby , se někteří lidé tvrdí, že je to neškodné a jiní trvá na tom, že přispívá k problémům s artritidou . Klasická metoda

Můžete rozpoznat tuto metodu ze starých gangsterských filmů , kde se ostří hoši používat jej rozhýbat své ruce před bití někoho nesmyslný . Držte ruce s dlaněmi od sebe a proplést prsty . Nyní stiskněte ruce pryč od vašeho těla tak, abyzadní část každé ruce ohýbá prsty druhé ruky dozadu . Tlačte , dokud se všechny vaše klouby praskat .
Finger Tahání

Tato metoda umožňuje vybrat klouby , které byste chtěli prasknout . Držte horní konec prstu těsně s druhou rukou v pěst . Zatáhněte na prst , dokud kotníku trhlin .

Singles

Tato metoda může být také použita jako forma mučení , tak nepřehánějte to . Držte ruku s dlaní směrem k sobě . Druhou rukou uchopte jeden z vašich prstů a ohnout ji směrem dozadu přes zadní ruky . Pokud to začne bolet špatně před koleno trhlin , zastavit nebo se můžete zlomit prst .
Crunch

Držte jednu ruku s dlaní směrem k podlaze a aby volné pěst . Zabalte svou druhou ruku přes vrchol , s první řadou kloubech obou rukou vyrovnané . Stiskněte dolní část ruky těsně s druhou rukou a vytáhněte se přes prsty, až se vaše klouby začít praskání .
Steeple

Toto jedramatická metoda s vynikající vizuální efekty . Položte ruce před sebe dlaněmi a prsty společně v modlitbě pozici . Zvedněte lokty do vzduchu a nutí své dlaně od sebe , dokud hřbety rukou jsou horizontální, ale vaše prsty jsou stále svisle a pevně sevřené . Na nějakém místě , bude vaše klouby začnou pop .