Jak používat ThermaCare
ThermaCare jenázev pro sérii topných destiček používaných k úlevě od bolesti svalů a kloubů spojené s nadměrnou námahu , výrony a kmeny . ThermaCare polštářky jsou aktivovány prostřednictvím působení vzduchu a práci pro přibližně osm hodin. Podle American Pain Society , kontinuální terapie tepla low - level jeefektivní způsob, jak k léčbě bolesti pohybového systému . ThermaCare polštářky ve čtyřech různých typů k léčbě různých oblastí těla . Návoddolní části zad a boků
1
Otevřete balíček , když jste připraveni použít podložku .
2
Umístěte podložku na ploše bolesti , takže že tmavší disky tvář pokožku .
3
Nastavte podložku podle potřeby a volně svázat nevytápěných konce dohromady přes břicho .
krk , zápěstí a Ramenní
4
Otevřete balíček , když jste připraveni použít podložku .
5
Peel pryč papír vystavit lepivou stranou na podložku .
Praha 6
umístěte lepivou stranou na oblast bolesti , takže pevně váže ke kůži . Nepřekrývají tepelné buňky, pokud použijete podložku na zápěstí .
Kolen a loktů
7
Otevřete balíček , pokud budete chtít použít podložku .
8
Peelpapír pryč odhalit lepivou stranou . Pomocí lepicí stranu je volitelný, jestliže máte vlasy na kolena nebo lokty .
9
pokrčte koleno nebo loket mírně (v závislosti na tom, kde budete používat podložku ) a umístěte otvor nad vaším čéšky nebo loket .
10
Zabalte popruhy kolem kolene nebo lokte a upevněte je .
Menstruační
11
Otevřete balíček , pokud jste připraveni použít podložku .
12
Peel pryčpapír odhalit lepivou stranou .
13
Připevněte podložku na spodním prádle , takže to není dotykem kůži přímo .