Skolióza a Self - Correction

Skolióza jezdravotní stav, ve kterém jepáteř zakřivená bokem do výrazné " C" nebo " S" tvaru . Tři až čtyři děti, z 1000 trpí nějakou formu skoliózy . Správa Skolióza

když skoliózy jenevyléčitelný stav , to může být řízena a její účinky zastavit nebo zmírnit pomocí chirurgického zákroku ,použití chirurgické rovnátka nebo osteopatie . Formy fyzikální terapie jsou používány ty, kteří dávají přednost neinvazivní přístup ke stavu
Self - korekce

Použití fyzioterapeut nebo ergoterapeut může být drahé ; . Mnoho trpící přednost vlastním správné jejich stav pomocí cvičení v držení těla tréninku , jako je jóga , pilates , strečink a Kalanetika . Jóga pozice, které mohou být prospěšné zahrnout krokodýlí kroucení a na zádech kolena hrudníku zvrat .
Cvičení Program

Cílem cvičební program pro skolióza je posílit páteř pomocí takových cvičení , jako nohy a paže rozšíření , zadní rozšíření , stojanové řádků a jedna paže řádků . Doporučuje sepoužití stability míč .