Přírodní léky na krk kostí Spurs

Neck kostní ostruhy jsou přinormální kost v krku roste trochu extra kosti . Navíc trochu vyčnívá a může způsobit bolest , když se tře jiných kostí a nervů . Kostní ostruhy jsou lékařsky pojmenovaný osteofyty a jsou běžné ustarších lidí . Mohou být také ukazatele spinální poškození . Ice

První věc, kterou musíte udělat, když přirozeně léčbě problémů kosti podnět je snížit jakýkoliv zánět v oblasti krku . To lze provést pouhým použitím ledový obklad na zanícené oblasti několikrát denně . Ice funguje jako velký anti- pobuřující .

Kurkumin a lněné semínko

Vezměte 500 to1000 mg . z kurkumin 3-4 krátdenně na lačný žaludek . Kurkumin jepigment v kurkuma , ale bylo zjištěno, účinná při léčbě kostních ostruhy . Některé studie ukázaly, že to může být stejně účinné jako kortizon . Tato léčba může trvat až 6 týdnů do práce, tak do té doby , můžete použít lněné semínko horkou balíček k úlevě od bolesti . Chcete-li horký pack , tepla lněný olej v pánvi , ale ne vařit . Jakmile je horko , ponořte tenká v oleji , dokud není nasycen. Umístěte tenká na krku , pak umístit větší kus plastu nad ním . A konečně , umístit topné podložky na horní část plastu , aby se balení v teple. Pomocí tepelného pack pro hodinu nebo dvě v době , kdykoli vásbolest trápí .
Doplňky

Vezměte vápník ( 1200 mg ) a hořčík ( 600 mg ) doplňky . Udržet tyto dva prvky v rovnováze sníží šanci na kosti ostruhy tváření. Užívání trávicí enzym , jako je betain HCl pomůže vašemu tělu absorbovat více doplňků .
Přírodní protizánětlivé

Mnohé přírodní produkty, může působit jako přírodní protizánětlivé , že pomůže snížit krk a bolesti ramenních způsobené krčních kostí ostruh . Tyto produkty patří : šťáva z aloe vera , glukosamin sulfát , žraločí chrupavky , bromelain , pupalkový olej a řasy

.