Jablečný ocet &Syndrom karpálního tunelu

Syndrom karpálního tunelu dochází, když nervy , které běží z předloktí do ruky se stal stlačený . Syndrom zahrnuje otok , zánět a podráždění šlach okolních nervů , často v důsledku opakované použití nebo zadržování tekutin . Postižení může mít bolesti , znecitlivění nebo mravenčení v postižené zápěstí , ruce a prsty . Jablečný ocet se používá k léčbě zánětů a širokou škálu onemocnění pro mnoho let . Je to populární lidový lék a je předmětem mnoha knih o alternativní a bylinné léčitelství . Jablečný ocet bylo prokázáno, že mají léčivé účinky v mnoha vědeckých studií . Spor

Neexistuje žádný přímý důkaz , který podporuje používání jablečného octa jako léčba nebo lék na syndrom karpálního tunelu . Jablečný ocet byl nabízen jako do značné míry nevyzkoušené všelék na všechny druhy onemocnění , lupy na jaterní skvrny na vši . Lékaři a vědci jsou skeptičtí, že jeden produkt může vyléčit takovou širokou škálu zdravotních problémů , a zobrazit všechny nároky jablečný jako podvržený .

Tam je nepřímý důkaz , který podporuje pití jablečného octa snížit zánět , nicméně . Bylo zjištěno, že zvyšuje množství antioxidantů ve stravě snižuje zánět a chronické bolesti , a jablečný ocet obsahuje velké množství antioxidantů . Syndrom karpálního tunelu je často způsobeno zánětem , tak anti- pobuřující léčby může pomoci zmírnit příznaky .

Výhody

Jablečný ocet jepřírodní produkt . Je k dispozici bez lékařského předpisu , a má za sebou dlouhou historii použití jako potravinářský výrobek s několika vedlejších účinků . Je to také poměrně levná a mohou být použity v různých receptur , takže je snadno začlenit do stravy . Celým

Léčba syndromu karpálního tunelu často zahrnuje s protizánětlivými léky . Pití jablečný ocet ke snížení zánětu má méně potenciálních vedlejších účinků než užívání drog , jako je ibuprofen
Léčba

Snížení zánětu pomocí jablečného octa je jednoduchý . : Zvyšte svůj příjem jablečného octa jíst nebo pít ji .

Většina ocet zastánci doporučujeme s částí jablečného octa po celý den , nikoli najednou to všechno pití . Udělejte si tonikum přidáním 1 lžičku syrového jablečného octa 8 uncí filtrované vody , přidá surový med osladit v případě potřeby . Pijte pleťový krém namísto vody nebo jiných nápojů , a zaměřit se na tři sklenice denně .

Jablečný ocet mohou být zahrnuty i do jídelníčku používat jako přísada do zálivek a marinád . Můžete péct s jablečným octem v každém receptu , který vyžaduje mléka nebo podmáslí . Jednoduše přidejte 1 polévkovou lžíci jablečného octa na 1 šálek mléka pro každý šálek podmáslí požadovaného receptu .
Nežádoucí účinky

Zatímco některé lidové léky volání pro výrobu jablečný ocet obklad a aplikovat ji na kůži snížit zánět a otok , je to asi nepomůže . Jablečný ocet obsahuje kyselinu octovou , která může způsobit podráždění či poleptání pokožky .

Pití jablečný ocet přímo mohou dráždit žaludek a zhoršovat peptické vředy .

Dlouhodobé užívání octa mohou nosit dolů smalt na zuby . Použití slámy popíjení jablečného octa pleťový krém může pomoci vyhnout se tento nežádoucí účinek .
Úvahy

Syndrom karpálního tunelu může mít mnoho příčin , a častokombinace terapií je potřeboval získat úlevu . Přidání jablečného octa do svého jídelníčku může být užitečné , ale nemusí stačit k vyléčení nebo prevenci bolesti od příchodu zpět . Možná budete muset vzít ocet několik týdnů , než uvidíte kompletní výsledky léčby.