Ergoterapie u Thumb zánětů šlach

Palec šlach jestav, který se stane, když otok nebo podráždění šlachy nalezených po palcové straně zápěstí dochází . To způsobuje bolest a něžnost podél thumb.An ergoterapeut může navrhnout specifický program, který může zahrnovat cvičení , vzdělávání a dlaha použití , ke zmírnění příznaků a možnápříčina problému . Ergoterapeut

Ergoterapeuti poskytuje pacientům s nástroji pro návrat k normálu po zranění, které omezuje běžné používání svalů a kloubů . Pracovní terapeuti to tím, že představuje cvičení , výuku inteligentnější způsoby, jak dělat věci, které způsobují méně bolesti a dělat dlahy pro použití pacientem .
Způsobuje

příčinu palec zánět šlach je podráždění šlach se nachází ve spodní části palce . Podráždění způsobuje obložení kolem šlachy zdeformovat . Tím se změní tvar ostění. Vzhledem k tomu, tvar ostění je podrážděná a ve zvětšeném měřítku , způsobuje potíže při pohybu šlachy . Různé aktivity mohou přinést to kolem. Pokud se budete držet něco s rukama ve svízelné situaci , může se u Vás objeví palec zánět šlach . Vysávání vážené předměty, jen sněkolika prsty, může vést k palec zánět šlach .



Příznaky

Hlavním příznakem palec zánět šlach jebolest způsobuje na palec straně zápěstí . Bolest může být náhlý , nebo se může vyvinout postupně . Její příznaky někdy napodobovat syndrom karpálního tunelu . Bolest často zvyšuje v rukou a palcem použití , zvláště když jste kroucení nebo uchopení something.Because této bolesti a otok , možná zjistíte, že je obtížné se pohybovat palcem a zápěstím . Nervové podráždění způsobí, že další symptom palec zánět šlach , který je necitlivost v zadní části palcem a ukazováčkem .
Terapie

Cílem léčby palec zánět šlach je zmírnit bolest způsobená podrážděním a otoky . Terapie specifické pro palec zánět šlach se zaměřuje na cvičení, které jsou určeny k posílení a protažení postiženého svalu , šlach jednotky , čímž se snižuje podráždění a bolest . Ergoterapeut bude sledovat vaše každodenní činnosti a doporučit zastavení činnosti, které vidí mohla být příčinou otok a bolest . Někdy se příznaky vymizí po ukončení určité činnosti .

Taképracovní terapeut může navrhnout personalizovaného palec dlahu , která drží své kosti v místě , takže vaše vazy utáhnout . Některé dlahy také podporovat zápěstí , stejně jako palec .
Tipy

pracovní terapeut vám může dát tipy, jak se chránit vaše palce od bolesti . Několik patří : Nepoužívejte palcem kladivo věci na svém místě . Použijte klíč držák , aby se otočením klíče jednodušší . Pořiďte si velkou manipulaci kartáč na mytí nádobí místo žínku . Napiš s tlustým perem . Investujte do namontované , pod -the -counter jar otvírák , protože menší síla je potřeba k otevření sklenice tuto cestu .