Elektrická stimulace pro růst svalů

Použití elektrické svalové stimulace formovat vaše tělo neustále roste v popularitě po celé zemi . Ale touha veřejnosti k rychlé -fix řešení se opět ukázalo jako neúčinné . Definice

elektrická svalová stimulace přístroj vysílá elektrický proud přes elektrody do svalů , které nutí svaly opakovaně uzavírat smlouvy .
Používá

EMS není určen pro over-the -counter použití . Schválené použití jsou svaly re - vzdělávání , rozsah - of- pohybu školení , lokální zvýšení krevní oběh , relaxační svaly křeče a snížení otoku .
Růst svalů

Zatímco svaly budou mít nějaký růst od elektrického proudu , bude to mít za následek významné změny .
nežádoucí účinky

Americká rada na cvičení zadala studii provedenou University of Wisconsin , La Cross , v květnu 2002 , aby bylo možné určit účinnost EMS . Studie zjistila, že nejen to bylo neefektivní pro růst svalů , ale to bylo také bolestivé a časově náročné .
Varování

Pozor , kdykolivspolečnost klade dále jakékoliv z těchto nároků v důsledku elektrické stimulace : snížení obvod , ztráta centimetrů , snižování hmotnosti , odstraňování celulitidy , vývoj poprsí, formování postavy a čelní, a bodové snížení