Napětí ve vypouklé disku

vyboulení disku nastane, když disk chrupavka mezi hrudními obratli trhlin atekutina uvnitř vytváří tlak na míšní nervy . To může vytvářet napětí a těsnost v okolí zádové svaly a šlachy . Napětí z vypouklé disku může léčit samo o sobě s různými procedurami. Identifikace

vyboulení disk se obvykle vyskytuje v bederní ploténky ve spodní části zad . Nicméně, to může také mít vliv na horní páteře a krku . Kromě napětí a svalové napětí , mohou příznaky patří bolest, zánět a otok , podle Spine - health.com .


Typy léčby

Anti - zánětlivé léky , jako je ibuprofen mohou pomoci zmírnit zánět, napětí a bolesti z vypouklé disku . Lékař může aplikovat corticoseroids více silné bolesti .
Jiné typy léčby

ledu by měly být použity pro vypouklé disku během prvních dvou dnů. Led může pomoci snížit otok , který může zmírnit bolest . Pozánět ustoupila , teplo pomůže uvolnit svaly a nervy .
Účinky cvičení

Podle Webmd.com , cvičení je jedním z nejlepších způsobů, jak zmírnit napětí ve svalech . Člověk může protáhnout záda nebo krční svaly , zacvičit si nebo jít , jakmile se dostanou počáteční zánět pod kontrolou .
Time Frame

napětí z vypouklé disku bude ubývat v průběhu času . S řádnou léčbu , můžečlověk zcela vyléčit ze zranění vyklenutí disku do šesti měsíců .