Noha Burzitida Léčba
vyhledejte okamžitou léčbu trochanterické burzitida . Pokud povolítezranění přetrvávají , může to vést k degeneraci chrupavky nebo artritidy . Můžete také trhat šlachy v kouli a zásuvky oblasti kyčelního kloubu .
Klipart Rest a léky
Zbytek jenejdůležitější léčba trochanterické burzitida . Burzitida nebude léčit bez odpočinku . Během této doby ,hip flexor výztuha může být použita , aby se zabránilo další újmě . S anti -pobuřující léky , jako je ibuprofen , je také důležité snížit zánět a bolest .
Ice a tepla
Použití ledu během prvních dvou nebo tři dny pomůže snížit počáteční otok a zánět . Umístěte ledový obklad přímo proti zdroji bolesti . Po několika dnech , použití topné podložky může zvýšit průtok krve , což přinese kyslík a živiny pro hojení .
Účinky cvičení
zánět pod kontrolou , některé protahovací cvičení může zvýšit flexibilitu v nohou a boků . To pomůženoha se opět zvykli na určité pohyby . Síla budování cvičení může zvýšit stabilitu v horních stehen a kyčelního kloubu .
Time Frame
Ne stanovené lhůtě existuje pro překonání nohu nebo trocanteric burzitidu . Recovery je závislá na závažnosti poranění a využití dostupných procedur .