Calf Strain Zranění

V lýtkové svaly jsou umístěny v dolní části nohy pod koleno . Větší z nich se nazývágastrocnemius . Sval pod ním jesoleus . Oba svaly jsou používány k pozvednout nebo tlačit prsty směrem od těla . Běžci , vzpěrači , tanečníci a sportovci jsou zvláště náchylné k tele přetěžování z důvodu opakovaného stresu na těchto svalů . Význam

člověk musí odpočinout , když mají tele napětí , protože tyto svaly jsou používány pro pěší . Neschopnost správně pečovat o tele - svalové napětí může způsobit další slzy a poranění svalů .
Typy kmenů

jednotlivec může cítit těsnost v jejich lýtkové svaly z 1. stupně napětí. Mohou být stále moci používat svá mláďata , ale může být bolest nebo těsně po dobu několika dnů . 2. stupně kmen může vyvolat ostrou bolest , otok a dokonce i modřiny .

Jiné typy Strain

3. stupně deformace mohou vyvolat extrémní bolest a neschopnost uzavřít smlouvu buď lýtkový sval . Buď svalů může vytrhnout od kosti . Gastrocnemius může být i míč a vypadají deformované .
Led, tepla a léky

led by měl být použit během prvních 48 až 72 hodin po tele kmene ke snížení zánětu a bolesti . Po počáteční otok výrazně poklesne ,topení pad může podporovat tok krve , která obsahuje kyslík a živiny pro léčení . Anti - zánětlivé léky , jako je ibuprofen může také řídit otok a bolest . Stupeň 3 úrazy často vyžadují chirurgickou operaci . Po tom , led , teplo a léky mohou být použity pro léčení .
Time Frame

tele přetěžování může vyléčit během několika dní, pokud jeden dává tosprávné léčba , zejména odpočinek .