Golf Koleno Zranění

Mediální epikondylitida , také známý jako golf loket , " způsobuje bolest v lokti na straně nejblíže k tělu , " podle University of Michigan zdravotnického systému . Podráždění a zánět vnitřní loket šlachy způsobuje bolest z opakovaného použití . Příčiny

Golfer loket se stane, když prsty a zápěstí svaly jsou nadměrně do té míry, že se stanou zánět nebo roztrhané , což způsobuje bolest . Podle Mayo Clinic , " uchopení nebo houpající se kluby nesprávně může mít mýtné na vašich svalů a šlach . "
Varovné příznaky

Varovné příznaky golf loket patří bolest při vytváření pěst , slabost v rukou a zápěstí, nebo necitlivost v kruhu a malé prsty , v závislosti na Mayo Clinic .
Diagnostika

Diagnóza obvykle zahrnuje fyzikální vyšetření , rentgeny neboinjekce anestetika otestovat postižené oblasti .

Léčba

Léčba zahrnuje ledem , led masáž , podpůrný pás , kortizon výstřel , protizánětlivé léky nebo operace . Posilovací cvičení mohou být použity ke snížení pravděpodobnosti recidivy , podle aktuální, lékařské referenční místo .
Prevence /Solution

Prevence mediální epikondylitidou může zahrnovat použití uchopení pásku golfových klubů a vyhýbat se zvedání předmětů s prodlouženou ruku , podle Up To Date .