Přírodní léčení kostí Spurs

Kostní ostruhy , také známý jako osteofyty , jsou " hladké , kostnaté výrůstky, které tvoří po dlouhou dobu " a často se vyskytují u lidí ve věku nad 60 let , v závislosti na Cedars - Sinai zdraví . O něco více než 40 % postižených se objeví příznaky , které vyžadují lékařskou péči . Kostní ostruhy může být velmi bolestivé v důsledku tlaku , které může působit na nervy , nebo míchy. Společné umístění patří krk , záda, lokty , zápěstí , ruce, paty , boky a kolena . Přírodní léčení kostí Spurs

ty, kteří hledají alternativu k předepisování léků nebo kortizon snímků , jsou k dispozici jiné možnosti léčby . Obecná doporučení patří úbytek na váze , snížení aktivity a odpočinku postiženou oblast , a nosit polstrovanou obuv pro snížení negativních dopadů činnosti .
Externí Léčba

Některé přírodní prostředky mohou být použity ke zmírnění bolesti kostních ostruh a pomoc při hojení . Třešnička na postiženou oblast nebo střídavě horké a studené obklady nebo koupele nohou může zmírnit nepohodlí a začít proces hojení . Použití horké oleje balíček lněný na postiženou oblast je jednou doporučené bylinný lék . Teplo lněný olej v pánvi (ne nechá se vařit ) a saturovat bílou látku s teplým olejem . Opatrně aplikovat na postižené místo , přikryjte plastu a pak topné podložky pro udržení tepla , a nechat na místě, na jednu až dvě hodiny. Lněné semínko funguje i jako účinnou složku mají být použity v horkém balení .

Akupunktura , který zahrnuje vložení velmi jemných jehel do kůže na různých místech na těle , je další možností léčby , v souladu s národními instituty zdraví . Přírodní , proti bolesti chemikálie produkované v těle se uvolní a může zlepšit svou schopnost fungovat , zatímco kostní ostruhy léčit .
Výživové doplňky

různé výživové doplňky --- vitamíny , minerály a bylinné --- jsou věřil ke zmírnění příznaků a urychlit proces hojení . Vápník ( 1200 mg denně) a hořčík ( 600 mg denně ), doplňky obnovu a posílení kostí . Šípek a přeslička čaj může být konzumovány k posílení tkání . Strmé jedna lžička . z bylin v jednom šálku čaje a pít třikrát denně . Kurkuma a její žluté barvivo kurkumin jsou doplňky , které pomáhají s bolestí a vytvrzování kostních ostruh , podle OrganicFacts.net . Navrhovaná dávka kurkumin je 500 až 1000 mg užívaná třikrát denně po dobu šesti týdnů . Další doplňky, které mohou poskytnout protizánětlivé úlevu pro podporu hojení patří žraločí chrupavky , bromelain , pupalkový olej , šťáva z aloe vera , řasy a glukosamin sulfát .