Co jeSpur na nohy nebo pata ?

Vlečka na nohy nebo pata se vyvíjí jako abnormální růst na kosti v důsledku vápenatých usazenin . Patní ostruhy

nohou , nejčastější jsou ostruhy patní ostruhy . Vápenaté usazeniny , které způsobují patní ostruhy rozvíjet , kdyžplantární fascie táhne od patní kosti . Plantární fascie je silný , poměrně nepružné , pojivové tkáně na spodní části nohy .
Více o patní ostruhy

patní ostruhy dojít, pokud jeplantární fascie zdůraznil mimo jeho schopnost natáhnout . Faktory přispívající k patní ostruhy jsou ploché nohy , vysoký tuhý oblouk , špatnou podporu na boty , běh na nohou nebo na měkkém povrchu , stáří , náhlé zvýšení tělesné hmotnosti , nebo náhlý nárůst aktivity .

Ostatní nohy Spurs

Spurs na jiných kostí v noze může být způsobena artritidou nebo úrazu , nebo je-li upevňovací bod z vazu nebo šlachy na kost se stává vápenatěl . To se může stát na spodní části nohy nebo kolem Achillovy šlachy .
Léčba

Léčba bolestivých podnětů ( Resource 3 ) mohou zahrnovat odpočinek , led , léky , fyzikální terapie , podpatek podložky , podpůrné obuv nebo protetiky , nebo nahrávání . ( Odkaz 2 )
Úvahy

Všechny hmotnost - ložiska sporty mohou zhoršit ostruhy v nohou , takže je důležité, návrat do sportovních aktivit pomalu nebo náhrada non - hmotnost ložiska činnosti .