Rotátorové manžety úlevu od bolesti

Bolest rotátorové manžety postihuje mnoho lidí . Je tobolest, obvykle způsobený zraněním . Rotátorové manžety jekombinace svalů a čtyři šlach , které obklopují ramenního kloubu . Šlachy připojit rotátorové manžety svaly až na kost . Ty vám umožní přesunout své rameno v mnoha směrech . Pokud jeporanění rotátorové manžety , to je vlastně šlachy bolí . Léky

Pokud jeporanění rotátorové manžety , otok a zánět může hrát roli v bolesti . Jednou z forem léčby Vám může lékař předepsat je protizánětlivý a léky proti bolesti . Protizánětlivé zmírnit otok a zánět , který může přispět k bolesti .

Over-the -counter léky proti bolestem, nefungují , Váš lékař může předepsat léky proti bolesti předpis - síla , která je silnější .

Fyzikální terapie

cvičení může pomoci zmírnit bolest pro rotátorové manžety zranění . První cvičení vyžaduje, abyste ležet na pravé straně . Použijte srolovaný ručník pod pravé podpaží a natáhnout pravou ruku kolem vaší hlavy . Udržet si levou ruku dolů po vašem boku a lokti ohnuté v úhlu 90 stupňů , umístěte levou ruku na hrudi . Pomalým otáčením pomocí levé rameno ven, zatímco zvyšování levé předloktí , až se stane v úrovni ramene . Pomalu snižovat svou ruku , a pak opakujte toto cvičení , dokud vaše paže unaví . Převrátit a dělat cvičení s vaší pravou rukou .

Druhé cvičení vyžaduje, abyste ležet na pravé straně . Použijte srolovaný ručník pod pravé podpaží . Stretch pravou paži kolem vaší hlavy . Držte levou ruku na vaší straně a ohnuté do úhlu 90 stupňů , zatímco vaše předloktí spočívá na hrudníku s dlaní směřující dolů . Pomalým otáčením pomocí levé rameno ven a současně zvýšit stránkování pomocí levé předloktí , dokud není hladina na rameno . Pomalu snižovat ruku a opakujte cvičení, dokud vaše paže unaví . Až budete hotovi , opakujte cvičení s vaší pravou rukou .

Chirurgie

artroskopické operaci na opravu rotátorové manžety je někdymožnost pomoci kontrolovat bolest . Operace se provádí na opravu roztrhané šlachy . Většina pacientů, nebude muset zůstat přes noc v nemocnici . Jedná se o postup provádí v celkové anestezii . Celým

Nejběžnější postup šití šlachy zpět do kosti . Nicméně, podle ortopeda Dr. Gary Gartsman , asi 5 procent času , tento postup nebude fungovat akovové kotvy musí být použity k držení šlachy na kost . On také říká, že téměř ve všech případech opravit roztržené rotátorové manžety ,operace je úspěšná .

Po operaci , bude Váš lékař pravděpodobně předepíše cvičení nebo fyzikální terapie pomocirameno znovu získat sílu , stejně jako léky proti bolestem a protizánětlivé .