Jak se k léčbě Ruční šlach

Ruční zánět šlach , je často bolestivý stav , ve kterém se šlachy ruky vlnách , jeběžným jevem , protože ruce mohou často být přepracovaný a zneužity . Zotavení z tohoto stavu může být dosaženo prostřednictvím přirozeného odpočinku a léků . Věci, které budete potřebovat klipart Ruční ortéza
Ice
Kompresní balení
Anti - zánětlivé léky
Zobrazit další instrukce dovolená 1

si odpočinout . Chcete-li obnovit ze šlach , by měla býtpostižená ruka spočívala Aby bylo zabráněno dalšímu zhoršení stavu . Pokud je postižena pouze jedna ruka , druhou rukou se postará o každodenní úkoly .
2

nosit v ruce podporu rovnátka . K dalšímu zmírnění postiženou ruku a zabránit dalšímu podráždění stavu , nosit ortézu poskytnuté lékařem . Správné ortéza umožní šlachy na ruce, aby řádně odpočinout .
3

Ice ruku . Použití ledu na straně trpí šlach pomůže zchladit zanícené šlachy a také umožňují krvi , aby snadněji proudit kolem otoky .
4

Vezměte protizánětlivé léky pravidelně . Užívání protizánětlivé léky podle pokynů svého lékaře sníží otok šlachy a také zmírnit bolest .
5

Posílit ruku . Proveďte rehabilitační cvičení poskytované vaším lékařem . Jednoduché ruční posilování cvičení zvýší mobilitu ruky a umožňují snadný přechod zpět na běžné činnosti .