Torn Miniscus bolesti

meniskus jekus chrupavky uvnitř kolenního kloubu , která absorbuje nárazy a poskytuje odpružení mezi kolena kostí . Roztržení nebo poškození menisku se při ohnutí nebo prodloužení kolena způsobit podráždění . Léčebné procedury jsou k dispozici za bolest a opravit zranění . Příčiny

meniskus se skládá ze dvou ve tvaru půlměsíce chrupavek tím, že křivka kolem vnitřku a zadní části kolena . Meniskus může odtrhnout od činnosti, která způsobí, že budete kroutit , nebo otočit koleno agresivně nebo náhlé obraty a zastávek . Zvedání těžkých předmětů tím, že tlak na kolenní klouby nebo hluboké klečí nebo squattingu může přispět k roztrhané menisku .
Symptomy

Příznaky roztrhané bolesti menisku patří intenzivní bolest v čase zranění a pop pocit v koleni . Otoky a ztuhlost mohou přijít o několik hodin později se bolest vyskytující se při otáčení a kroucení kolena . Bolest může pokračovat při chůzi , nebo dokonce i když nesoucí váhu na kolenním kloubu . Koleno může cítit pevně a slabý , pocit, že to může dát přednost v jízdě , pokud dáte váhu na to .
Diagnostika

Váš lékař bude zkoumat vaše koleno na podívejte se na otoky a klást otázky o své bolesti . X - paprsky odhalí jakékoli poškození kostí aMRI odhalí tkáně a chrupavky poškození .
Léčba

Torn meniskus ze zranění bude léčit s aplikacemi ledu , zbytek a zvýšení kolenního kloubu . Volně prodejné léky , jako je Tylenol a Advil může být doporučena pro bolest kolena . Fyzikální terapie cvičení pomůže rehabilitovat koleno a posílit svaly kolem menisku chrupavku . Vložky do obuvi může pomoci rozložit váhu rovnoměrněji s nepřiměřený nátlak off kolena . Chirurgie může býtmožnost , když bolest nesnižuje z konzervativních snah .

Arthropscopic chirurgie zahrnuje nástroj nazvanýarthroskopie jsou vloženy do malého řezu u kolene . Přístroj má fotoaparát a světlo připojené který vyčnívá obrazu na obrazovce . Chirurgické nástroje jsou vloženy do jiných drobných řezy opravit roztržený meniskus . Meniskus slzy způsobené artritidou , může potřebovat plnou náhradu kolenního kloubu .
Prevence /Solution

Zabraňte roztrhané bolesti menisku tím, že zahrnuje protahování a zahřívání cvičení , než namáhavé cvičení . Zabraňte kroucení nebo otáčení kolena a nosit ochranné kolen v určitých sportech . Používejte správné padnoucí obuv a odpočinku kolenní klouby po sportu či cvičení rutiny . Váš lékař vám může poskytnout cvičení na posílení kolenních svalů .