Léčení zranění ramene

rameno zranění může , v závislosti na závažnosti , vážně omezit ramenního kloubu funkci a způsobit extrémní bolest . Proto , léčení ramenního kloubu zranění by měla být zaměřena na léčení zranění , zatímco současně sníží ramenního kloubu bolesti a zlepšení funkce ramenního kloubu . Buďte

Odpočívající zraněné rameno a vyhnout se zbytečným pohybům rameno může býtúčinnou možnost léčby , které mohou zmírnit bolest ramene a rychlost hojení poraněných tkání .
Ice léčba

Použití ledu zraněného ramenního kloubu může pomoci snížit otok a podráždění poškozených tkání a podporuje hojení . Ice lze nejlépe aplikovat pomocí ledový obklad nebo pytel drceného ledu zabalené v lehkém ručníku .
Vyztužení

Vedení zraněné rameno stanovena pevná pozice s ramenní ortéza může přispět ke snížení bolesti a zmírnění otoků .
Tepelné zpracování

Tepelné zpracování může pomoci zlepšit ramenního kloubu flexibilitu a předejít svalové křeče . Teplo se nejlépe aplikuje na rameno pomocí elektrické topné podložky nebo v mikrovlnné troubě topení disku .
Rozsah pohybu cvičení

Cvičení zraněného ramenní kloub po celou dobu jeho povoleného rozsahu pohyb může pomoci zvýšit krevní oběh , což může zlepšit funkci a podporuje hojení .