Metatarsalgia Reliéf

Metatarsalgia je prostě zánět a bolest bříška chodidla . Zánět se obvykle vyskytuje v nervu , který běží mezi třetím a čtvrtým kostí nohy . Na rozdíl od jiných podmínek, nohy , jako plantární fasciitis , to je typickymenší stav, který jen zřídka vyžaduje něco víc než ostatní , nebo různé at-home opravné prostředky . V závažných případech, kdy tyto úpravy jsou neúčinné , chirurgie může být považována za přestavět metatarsální kosti . Příčiny a příznaky

Metatarsalgia obvykle dochází přinadměrné hmotnosti a tlaku se aplikuje na metatarsů , kostí , které běží od oblouku chodidla k patě kloubů , chytat nervy , které běží mezi kosti . Jako takový , těch, kteří jsou fyzicky aktivní ( zejména běžci ), nebo která mají vysoký oblouk v jejich nohou může způsobit tlak na posun na jeden nebo více jednotlivých nártu , což způsobuje zánět a bolest . Celým

další faktory , zahrnují obezitu , špatně vybavené boty ařada dalších pěších podmínek, které mohou způsobit změnu v tlaku , jako je vbočený palec a kladívkové . Mortona neurom ,noncancerous růst vazivové tkáně kolem nervu může napodobit příznaky spojené s Metatarsalgia , může přispět k důrazu na metatarsů . To je častější u běžců a ti, kteří nosí špatně padnoucí boty nebo boty na vysokém podpatku .

Mezi příznaky patří bolest kolem nohou a míč z nohy , které mohou být ostré , pálení , bolesti , nebo fotografování. Tato bolest se zhoršuje při chůzi nebo běhu , stejně jako při chůzi naboso na tvrdém povrchu . Někteří pacienti dokonce pocit , jako by to chodí s oblázky ve své botě . Symptomy se obvykle v průběhu doby vyvíjet , i když je známo, že se vyskytují bez varování . Přestože je doporučeno navštívit lékaře by mělbolest pokračovat navzdory léčbě nebo zhorší , více často než nepodmínka může být léčena doma .
At - Home léčba

nejlepší způsob, jak zacházet s Metatarsalgia je prostě nezatěžujte postiženou nohu . Zastavení veškeré činnosti s vysokou houževnatost se doporučuje , i když s nízkým dopadem cvičení, jako je plavání nebo jízda na kole se doporučuje jako alternativa .

Kromě odpočinku , jednoduché protahovací cvičení a uplatňovat led na postižené místo několikrát denně po dobu asi dvacet minut v době, může pomoci zmírnit bolest a snížit zánět .

Nošení řádně vybavené boty nebo využívající používání obloukových podpěrách , metatarzálních podložky a tlumení nárazů vložky může pomoci zabránit přetlaku od uváděn na nohy , jakož i řízení pohybu . Pevné oblouk nosiče vyrobené z plastu nebo uhlíkových vláken , jsou určeny k ovládání pohybu nohy , a mohou být použity ve spojení s metatarsálního polštářky .
Lékařský postup

Over-The -čítač proti bolesti jako je ibuprofen , naproxen a aspirin jsoupouze doporučené lék léčba Metatarsalgia . Fungují jednoduše tím, zmírnění bolesti a zánětu spojeného s podmínkou .

Pokudpuchýř nebo mozol je příčinou stavu , výše uvedené relievers bolesti spojené s změkčovadla ( zklidňuje a zjemňuje pokožku ) , adstringentní ( stahuje tkáně ) , nebo masti může poskytnout úlevu . Ve vzácných případech ,injekce kortikosteroidů může být navrženo .