Jak vyléčit Foot problémy

Problémy nohou může mít vliv na každodenní činnost a brání mobilitě . Naštěstí většině případů může být léčena a aktivita může být obnovena . Různé problémy s nohou existuje , jako jsou otlaky , mozoly , mykózy nohou a těch otázek , které se týkají postavení osoby po delší dobu . Nohy jsouzákladem těle člověka a měla by být řádně postaráno . Pokyny dovolená 1

Vyhněte obuv , jako jsou boty , vysoké podpatky a lišty . Noste boty, které umožňují prostor pro pohyb v oblasti prstů . Omezit obuv může zabránit krev proudí správně, a může vést k problémům s nohou , jako jsou mozoly a nesprávné rovnováze .
2

Dejte nohu každodenní masáž léčit problémy s nohou . Každodenní procházky kolem může způsobit uzlů do tvaru, nebo může dokonce namáhat šlachy v nohou . Masírovat chodidla nohou pomůže zvýšit oběh .
3

Umístěte nohu do teplé vody, aby se pomoci zmírnit bolest a otoky způsobené vbočený palec . Noste ochranný puchýř obal , který lze zakoupit v drogerii na podložku na plochu a snížit zánět .
4

Udržujte nohu hydratovaná akůži vlhký léčit praskání a suchá kůže . Masáž nohou olej na chodidlech nohou a vše kolem paty na denní bázi .
5

umyjte nohy denně a křoviny mezi prsty k léčbě svědění a jak se zbavit plísně , které způsobuje plíseň nohou . Pokud se infekce je chronická , navštivte lékaře , aby si předepsané lokální antimykotickou léčbu .
6

Zvedněte nohu léčit otoky . Tento problém může býtvýsledek stojí za dlouhou dobu , nebo to může být způsobeno více závažné onemocnění , jako je vysoký krevní tlak .
7

Namočte nohy do studené vody a třít se zimou krém k léčbě problémů pálení -noha . Stál na nohou celý den , může způsobit pálení a může být doprovázena bolestí a necitlivost .