Rotátorové manžety Léčba

Pokud hledáte pro některé z největších rozsahu pohybutělo nabízí, nehledejte nic jiného než váš rotátorové manžety , která stabilizuje rameno připojením horního ramene kosti a lopatky . To také drží míč na horní části paže pevně na svém místě v zásuvce . Dojde-li kpoškození ,rotátorové manžety vyžaduje vaši pozornost a péči. Typ léčby závisí na zranění je získal . Význam

rotátorové manžety léčba bude lišit v závislosti na újmě způsobené na manžetě . Některá zranění mohou být jednoduché, zánět svalů , zatímco jiná zranění mohou být vážné částečné nebo úplné svalové slzy , které vyžadují chirurgický zákrok . Ačkoli většina poranění rotátorové manžety jsou schopni léčit sami s self-péče a fyzikální terapie , tam jsou časy, kdy tato léčba není dostačující , takže je nutné znát typy zranění a kdy vyhledat lékařskou péči .

Chronická Tear

Toto zranění se zhoršuje v průběhu času v důsledku činnosti, která má vliv na svaly . Je to typicky postihuje ty, kteří mají zaměstnání , jako je malování nebo hrát sporty jako baseball , které vyžadují opakované pohyby nad hlavou . Cílem léčby je léčba bolesti , provádí se zbytkem a Over-The- čítač léky , včetně Tylenol nebo ibuprofen . Pokudbolest nezlepší v průběhu času , můželékař předepsat steroidní injekce , lépe známý jako kortizon snímků , a fyzikální terapie .
Akutní Tear

poranění dochází nejčastěji , když jenáhlý , silný síla působící na paži nebo rameni , jako když se pokusíte zastavit se z pádu nebo pádu na samotné rameno . Nejlepší Počáteční léčba akutní trhliny je aplikace ledu na 15 - až 20 - ti minutových intervalech v průběhu celého dne , po dobu prvních dvou dnů. Toto , spolu s protizánětlivými léky , jako je ibuprofen nebo Aleve , pomůže snížit otok a bolest . Podpora rameno do praku během dne bude také odstranit stres z rotátorové manžety svaly . Tento typ poranění se obvykle vyžaduje chirurgický zákrok během prvních tří týdnů na opravu šlachy . Nicméně, toto může být určena pouze u diagnostických testů , jako je MRI .
Zánět šlach

rotátorové manžety zranění je častější u starších lidí , protože je to způsobeno degenerace svalů nebo opakující se pohyb z každodenní činnosti . Zpočátku , sáčky s ledem by měly být použity po dobu 20 minut po celý den , spolu s protizánětlivými léky , jako je ibuprofen a použití závěsu na podporu manžetu rotátoru . Existuje více závažné případy šlach , které vyžadují steroidní injekce ,aplikace tepla balení byly jednou použity sáčky s ledem po dobu dvou dnů , následoval s pasivní rozsah - of- pohybu cvičení , jejichž cílem je zvýšit množství pohybu v rameni pomalu a bez uvedení příliš velký důraz na rotátorové manžety . Tato cvičení se obvykle provádí s fyzioterapeutem .
Self -Care

Když poranit rameno ,bolest není vždyúdaj o přesném typu zranění jste utrpěl . Proto si můžete vyzkoušet některé léčebné metody self- péče pro prvních pár dní před odchodem do nejbližší pohotovost nebo ordinaci . Vždy odpočinku rameno do praku ho zbavit stresu a tlaku a platí ledem pro 15 - až 20 - ti minutových intervalech , třikrátdenně . S anti- pobuřující drogy pomůže s bolestí a otoky , a pokud po dvou nebo třech dnechbolest nezlepšila , nemůžete zvednout ruku nad hlavu , nebo nemůžete pracovat , měli byste vyhledat lékařskou péči a léčbu .