Jak zastavit otok rychle

Aby bylo možné zastavit otok rychle , musíte jednat rychle . Otok je reakce vašeho organismu na trauma . Fluid se rychle tvoří kolem místě traumatu . Pokudotok není okamžitě zastavena , bude existovat větší poškození této oblasti , a to bude trvat déle léčit . Jakmile zjistíte, otok , aby tyto akce . Věci, které budete potřebovat klipart led
Ručník
gáza
Anti - pobuřující drogy
Anti -pobuřující potraviny
Zobrazit další instrukce
1

Zastavte otoky rychle použitím ledu . To zpomaluje krevní oběh okolo oblasti traumatu a nutí otoky jít dolů . Musíte to udělat rychle . Pokudotok má šanci sedět déle než několik minut , budeled nemusí být tak efektivní . Můžete zabalit led do ručníku . Držte ji na místěotok gázou .
2

Zvedněte místo na otoky . Je důležité mít otok nad tvém srdci . To vám pomůže odtok tekutiny od místě otoku . Pokud je to na ruku nebo nohu , prop končetiny až na stůl nebo židle . Pokud je na hlavu , posadit , zatímco vy se třešničkou na otoky .
3

Vezměte nesteroidní protizánětlivý lék . Ty jsou běžně zakoupit přes pult v lékárně jako aspirin , ibuprofen a naproxen . Oni jsou známí mnoha značek jako Excedrin , Bayer a Motrin . Tylenol není protizánětlivý . Nesteroidní protizánětlivé léky jsou účinné při snižování otoky rychle . Vezměte si doporučenou dávku , i když nejste zažívá bolest . Pokračujte v užívání , dokudotok je pryč . Nikdy více , než to, co se doporučuje na láhvi .
4

Zeptejte se svého lékaře předepsat steroidní anti- pobuřující drogy . Tyto steroidy jsou ještě účinnější na snížení otoku rychle . Nebojte se , nejsoudruh steroidů, které změní vás do Incredible Hulk nebo se vám nepodaří test na drogy .
5

jíst protizánětlivé potravin zastavit otok . Pikantní chilli papričky , ryby , ořechy , ovoce , zelenina , a některé byliny jsou známy ke snížení otoku . Ginger byl nabízen jakoanti- pobuřující v Asii po celá staletí . Konzumace těchto potravin ihned poté, co zažívá otok zvyklý moc nepomůže . Nicméně , pokud budete jíst jim po celou dobu , budou snižovat sklon otékat .