Proč můj kotník Swell S plantární fasciitis ?
Téměř 2 miliony Američanů každý rok trpí z plantární fasciitis , je onemocnění, které postihuje patu nohy . Bolest a otok kotníku , může mít za následek z plantární fasciitis , který má celou řadu příčin , především v souvislosti s svalů . Naštěstí ,podmínka je léčitelná a předejít. V závislosti na závažnosti , může pohybovat v rozmezí od léčby u domů na operaci v nemocnici definice plantární fasciitis jezánět tkáně pásu běží v dolní části nohy .
Otok
Pokudzanícená tkáň dráždí nervy ,kotníku může být bolestivé a oteklé .
Způsobuje
plantární fasciitis může být způsobeno vysokou nožní klenby tahání na svaly a pevnými lýtkových svalů . Osoby s ploché nohy často trpí plantární fasciitis , díky neustálému tlaku na ploché oblouky , které vedly k svaly táhnoucí se od paty kostí .
Relief
Užívání tlak off nohy , pomocí vložky a ledové masáže pomůže snížit otok a zmírnit bolest .
Prevence dovolená
Podle Dr. Howard Osterman , správné protažení a obuv pomůže zabránit plantární fasciitis .
Léčba
léčby sahají od zbytku použitím oblouku podporuje na operaci , v závislosti na závažnosti stavu .
Další článek:Bederní spondylóza cvičení
Předchozí článek:Jak zastavit otok rychle
Kosti, klouby svaly
- Jak se starat o rotátorové manžety slza
- TFCC chirurgie postupy
- Jak se k léčbě někoho s akutním ochromit Strain
- Jak se přihlásit led na Shin dlahy
- Jak koupat pacientů po operaci kyčle
- Chrániče Zranění a Příznaky
- Účinky Mulligan technika s ultrazvukem na tenisový loket
- Alternativní léčba zánětů šlach na nohou