Jak si vybrat boty na chodidle

Kdyžoblouk nohy zhroutí na váze ložiska nebo v závažných případech, kdyklenba nohy je stále nízká , jste řekl , že má ploché nohy . Můžete se rodí s plochou nohou , nebo vytvořit jeden v mladém věku . Ploché nohy může dojít také po zranění nohou nebo svaly a vazy na nohou stát slabší s věkem . Vaše nohy mohou vyrovnat v důsledku revmatoidní artritidy , nebo jiné zdravotní potíže . Vyhledání pohodlné boty a boty, které poskytují podporu, jsou jen některé z obtíží spojených s plochou nohou . Zde budu vám pomohou vybrat vhodnou botu pro ploché nohy . Věci, které budete potřebovat
pedikér
Orthotist /protetik
specializované boty obchodu
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Podívejte se na Vás aktuální kolekci obuvi . Jaké jsou problémy s každou dvojici ? Někteří mohou dráždit kůži , nebo vaše nohy mohou bolet víc, když na sobě ostatní . To vám obecnou představu o stylu, boty , která je výhodnější pro vás .
2

Vyberte si obuv, která má krajku nebo nastavitelný popruh poskytovat podporu pro vaše nohy . Pokud jste schopni nosit tento typ obuvi , vyberte ten, do něhožpřední části boty (vamp ) přichází vysoko v horní části nohy .
3

Stiskněte paty , které zábaly kolem paty nohy , aby se ujistil , že je pevná . To by mělo být provedeno dříve, než se snaží na boty na . Pokudčítač pata je pevná , že bude podporovat nohu více než měkké paty , které umožnínoha ke zhroucení.
4

Otočte botu a podívat se na podrážce boty . Potřebujete podešev boty se přímo podél oblouku oblasti ( rovný poslední ), a nikoli zakřivené nebo úzké . To vám dá širší základnu chodit dál a poskytovat větší podporu . Některé tenisky a turistické boty mají také vybudovat pevnější materiál na vnitřní straně paty , které mohou být prospěšné .
5

Bend a otočte botu , aby se ujistil , že není příliš flexibilní . Bota by měla ohnout v oblasti, která odpovídá bříška chodidla . Pokudbota je velmi flexibilní a ohyby v polovině velmi snadno to neníbota pro vás . Opět platí, že by to mělo být provedeno dříve, než se snaží na boty .
6

mít vaše noha měří , pokud je to možné . Prodavačka může mít zařízení , jak to udělat .
7

Vyzkoušejte botu na a chodit nahoru a dolů v obchodě několikrát . Ujistěte se, že můžete hýbat prsty , a žebota není klouzání nahoru a dolů a cítí se celkově dobře.
8

Vezměte si nové boty na pedikér , pokud si stále nejste jisti . To je to nosit ven , takže se můžete vrátit do obchodu, pokud je to nutné .
9

Pokud nemůžete najít pohodlnou botu , nebo vaše měření noha nesmí být instalovány v jakékoli obchodech můžete požádat o pomoc vašeho pedikér . Oni vás může odkázat na na ortopedické obuvi specialisty nebo ve specializovaných prodejnách s obuví .