Jak diagnostikovat nestabilitu kotníku

kotníku podvrtnutí jsou nejčastější poranění kloubů ve sportu a tvoří 85 procent všech poranění kotníku ve Spojených státech . Tento typ zranění může způsobit nestabilitu kotníku opakovaným protahování vazů a léčení v uvolněné poloze . Vazy tak oslabené , že nemůže podporovat kotník , protože za normálních okolností by měl . Pokyny dovolená 1

Graf historii vašich opakujících kotníku podvrtnutí . Poznámka: Pokud vaše kotníky rozdávat často a cítí nestabilní při provádění každodenních činností , jako je chůze nebo chůzi do schodů .
2

Buďte si vědomi pocit nestabilní na nerovném terénu nebo šikmých plochách . Ty jsou pravděpodobně zažívají nestabilitu kotníku , když šle nebo pásek neposkytují dostatečnou stabilitu kotníku . Dalším znamením nestabilitu kotníku zažívá opakované poranění kotníku .
3

Oznámení přetrvávající otok kotníku i bez nedávné zranění . Otok se vyskytuje především v přední a horní části kotníku .
4

Nechte Váš lékař spravovat talu testu náklonu a přední zásuvky testu . Tyto testy se skládají z x - paprsky a zkoušek reakce kotník je na různé druhy manipulace . V průběhu zkoušky , váš lékař přesune nohu , zatímco drží nohu na místě zjistit, které jsou poškozené vazy a do jaké míry .