Kterým svalům pomáhá lis za krkem?

Primární svaly fungovaly

* Triceps brachii (zejména boční hlava)

* Deltoidy (zejména přední a boční hlavy)

* Pectoralis major (zejména klíční kost)

* Trapezius

Sekundární svaly pracovaly

* Biceps brachii

* Svaly předloktí

* Svaly horní části zad

* Hrudní svaly

* Jádrové svaly