Jak interpretovat Cholesterol čísla

American Heart Association doporučuje, cholesterol testování každých pět let pro osoby starší 20 let . Půst krevní práce jeproces určování hladiny cholesterolu , alaboratoř produkuje lipidový profil . Profil lipidů zprávy Hodnoty pro čtyři různé odečty nebo čísla , a tato čísla ukazují, jak vaše tělo zpracovává tuky , a to jak ty, které byly v těle , a ty, které jedí . Pokyny dovolená 1

Přečtěte si lipoproteiny o nízké hustotě ( LDL ), údaj na lipidový profil , protože se jedná o nejvýznamnější pro vaše zdraví srdce . LDL jsou ideální na 100-129 mg /dl ( miligramy na decilitr ) rozsahu . Toto číslo by mělo být nižší, pokud je u vás riziko pro srdeční chorobou , hlásíwebové stránky Mayo Clinic .
2

Recenze lipoproteiny o vysoké hustotě ( HDL ), číslo, které je známé jako "dobrého" cholesterolu v krvi . Chcete počtu 60 mg /dl nebo vyšší , v závislosti na Mayo Clinic hodnocení. Vyšší je lepší v tomto čtení .
3

očekávat, že vaše triglyceridy být nižší než 150 mg /dl . Naměřené hodnoty mezi 150 a 199 mg /dl jsou na hranici vysoké . Sladkosti a konzumace alkoholu zvýšení triglyceridů , hlásí Illinois Wesleyan University . Spodní čtení je lepší tady .
4

Zvažte celkového cholesterolu na 200 mg /dl a dále jako žádoucí čtení , podle American Heart Association . Dieta , hmotnost a cvičení , to vše přispívá k celkové hladiny cholesterolu v krvi .
5

interpretovat cholesterolu čtení , pokud jde o vaše osobní rizikových faktorů , jako je věk , rodinná anamnéza, kouření a vysoký krevní tlak , doporučujeAmerican Heart Association . To je to, co lékař dělá nejlépe . Muži nad 45 let a žen nad 50 let jsou ve věkové skupině vyšší rizika , v závislosti na Mayo Clinic . Diabetici jsou také ve vyšší kategorii rizika , arodinná anamnéza časné srdeční choroby jedůležitým faktorem , aby zvážila .