Co znamená LDL

? LDL , také známý jako low - density lipoprotein , jetyp cholesterolu v těle . Low - density lipoprotein hromadí v cévách , což způsobuje onemocnění srdce , infarkt a mrtvici . LDL je také známý jako " špatný cholesterol . " Význam

Low - density lipoprotein vstupuje do krevního oběhu , kdyjedinec jí potraviny, které mají vysoký obsah nasycených tuků , včetně zpracovaných pečiva , mastné kusy masa a potravin, které obsahují trans-tuky , rostlinný olej a sádlo .
Funkce

Existují dva typy cholesterolu : lipoprotein o nízké hustotě a high -density lipoprotein . High - density lipoprotein odstraňuje lipoprotein s nízkou hustotou , který se shromážděné v krevním řečišti a přivádí zpět do jater , takže může být použit k vytvoření buněk .
Identifikační

lékař může určit, jak je přítomen v krvi podáváním vyšetření hladiny cholesterolu mnohem LDL . American Heart Association navrhuje čtení méně než 100 mg /dl je optimální .
Prevence /Solution

Vyhýbejte se potravinám, které obsahují přebytečný nasycených tuků a trans-tuků , a zvýšit váš příjem HDL cholesterolu , který je přítomen v celých zrnech , jako ovesné vločky , lososa a tuňáka křídlatého .
Expert Insight

Podle American Heart Association , věk , vysoký krevní tlak , kouření a rodinná anamnéza spolu s LDL a HDL cholesterolu, hladiny určit riziko jednotlivce pro srdeční choroby .