Jak používat cibule Juice léčbě vysokého cholesterolu

Po použití odrazit mor ,cibule je jedním z nejvíce pěstovaných rostlin na světě . Mnoho lidí si neuvědomuje, že cibule šťáva může být použita k léčbě vysoké hladiny cholesterolu . I když někteří lidé nemohou najít cibule šťávu , která chutný, existuje mnoho způsobů, jak začlenit šťávu do svého každodenního jídelníčku . Věci, které budete potřebovat
Juicer
jeden nebo více Cibule
mléko
med
varná konvice nebo parník
Zobrazit další instrukce
1

Použijte cibule , které nemají skvrny nebo modřiny . Ideální cibule jsou suché a papírový vnější vrstvy .
2

Vytvořte si vlastní cibule šťávu vařením v páře a čerstvé cibule . Dostat všechny šťávy stlačením cibuli po převaření nebo vodě .
3

Cut up cibuli a vymačkejte šťávu s čistým ručníkem . Tato metoda jedobrou alternativou k odšťavňování , vaření nebo vaření v páře .
4

Mix cibule šťávu s jinou zeleninu . Při odšťavňování , vložte cibuli před přidáním jiné zeleniny snížit cibule vůni ve vašem odšťavňovač .
5

Vezměte 1 lžička . cibule šťávy před spaním . To může být smíchán s mlékem a medem , a to vám pomůže spát vedle zlepšení může počet vašich cholesterolu .
6

Přidat cibule šťávu na poklesy a salsas pro větší chuť .
7

Cook recepty, které vám umožní používat cibule jejich šťávy .