Příčiny únavy

Většina každý zažil únavu nebo únavu v určitém okamžiku v jeho životě . Epizody mohou být krátkodobé nebo rozšířené , ale jsou obvykle dočasné . Nicméně, tam jsou časy, kdy únava se mohou státchronické onemocnění, které postihuje kvalitu svého života a dokonce omezuje možnost vydělat si na živobytí . Příčiny únavy se liší , a tento stav je často obtížné diagnostikovat , protože příznaky jsou subjektivní , a fyzikální nálezy jsou obvyklevýsledkem základní příčiny spíše než skutečným stavem únavy . Životní styl

Trvale vysoká hladina stresu může přispět k pocitu únavy , které mohou vést k únavě . Navícpřetížený plán s nedostatečnými přestávkami a doby odpočinku může nosit dolů imunitní systém a nechte jeden náchylné knachlazení nebo chřipky . Špatné stravovací návyky , jako ne dost potravy , příliš mnoho jídla nebo nezdravé jídlo volby bude přidávat k pocitu , že jsou unavení a spustit dolů, když udělal důsledně . Zatímco tyto volby životního stylu může vést k únavě , změnou chování je často dost zvrátit proces . Bohužel, tato životního stylu v dlouhodobém horizontu vyvolat další podmínky, jako jsou srdeční choroby a zanechat osobu s trvalým únavy .
Chemické

týrat své tělo s alkoholem , cigarety nebo léky mohou bránit , jak vaše tělo funguje . Pití velkého množství kofeinu nebo nápojů obsahujících cukr vám mohou pomoci zůstat vzhůru na krátkou dobu , ale tam je obvyklehavárie později končit v období únavy , zatímcotělo zotavuje . Léky mohou vyvolat stav únavy , protože jejich vliv na různé systémy . Tyto předpisy se často varují před provozem vozidla nebo stroje, pokud užíváte tento lék . Over- prodejné léky , jako jsou ty, používá se k léčbě nachlazení může mít podobný účinek .
Fyziologické

část těla pod útokem od viru nebo nemoci ,zbytek těla se snaží odrazit útok a podpořit proces hojení . To může vyvolat epizodu těžké únavy způsobuje lékaře spustit testy vedoucí k objevu samotnému onemocnění . Srdeční choroby , rakovina , anémie bude mozků člověka , aniž by byl zřejmý . Nerovnováhy , jako jsou vysoké nebo nízké hladiny cukru , nedostatky vitamínů nebo štítné žlázy často odhalit jejich přítomnost prostřednictvím laboratorních testů provádí za účelem vyloučit příčiny únavy .
Psychologická

V průběhu našich životů , že jemix šťastné časy a smutných časů . Všichni jsme zkušenost, zklamání a úspěch , stejně jako radost a smutek . Jak zpracováváme své zkušenosti přispívá ke kvalitě našeho života . Dlouhé období úzkosti , stresu , smutku a dokonce i zklamání může vést k únavě , zejména pokud se člověk cítí schopen změnit jejich situaci , nebo , žesituace se nikdy nezmění . Rodinná historie , temperament a tvořivost úrovně může pomocičlověk vyrovnat a přizpůsobit se situaci , ale nemusí stačit k odvrácení záchvaty únavy a možná i apatie . Lékař může také zhodnotit emocionální zdraví pacienta, který si stěžuje na únavu , s nebo bez přispívající nemoci . To je také obyčejné pro pacienty s chronickými onemocněními , jako je artritida zažít záchvaty únavy .
Good Times Příliš

Únava může vyplývat z každodenních aktivit. Těhotné ženy se často cítí unavení z fyzikálních změn uvnitř jejich těl . Lidé mohou zaznamenat únavu po zvýšené námaze , například při stěhování do nového domova nebo dokončení týden zkoušek ve škole . Po návratu do práce po týdnu dovolené může opustit osobu ve stavu únavy díky zvýšené aktivitě , stresu z cestování , nebo dokonce změny časové pásmo . Pokud se setkáte s záchvat únavy , podniknout kroky k péči o sebe tím, že se trochu odpočinout a dobře jíst . Pokud bude pokračovat , nebo se setkáte s dalšími příznaky , navštivte svého lékaře k vyhodnocení , které může vyloučit jiné příčiny .