Jak potlačit kašel , než bude Křeče

Kašel jedobrovolná nebo nedobrovolná reakce , která umožňujedýchacích cest odstranit cizí objekt nebo překážky , jako je hlen . Podle Mayo Clinic ,přetrvávající kašel je spuštěno mnoho věcí , včetně zápalu plic , chřipka, chronická obstrukční plicní nemoc , nebo CHOPN , nachlazení , senné rýmy a bronchitidy . Existuje několik způsobů, jak přírodní, tak i prostřednictvím pomoci léků k potlačení potenciálně spastickou kašel před tím, než začne . Věci, které budete potřebovat
Over- The-čítač proti kašli
Warm - zvlhčovač vzduchu
kašel kapky nebo tvrdé bonbóny
Teplé nápoje
Extra polštář
1 lžička medu
1 lžíce citronové šťávy
1 lžička sušeného máta peprná
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Take over-the -counter proti kašli , který obsahuje látku dextromethorphan podle návodu na obalu . Tyto léky pomůže utišit vaše kašel , než se stane mimo kontrolu .
2

Zapněte teplé zvlhčovače nebo trvat dlouho , horkou sprchu . Parní pomůže utišit kašel uklidňující vaše podrážděné plíce a hrdlo .
3

Pop kašel kapky nebo kus tvrdé bonbony do úst . Buď zvýší vaši produkci slin a pomáhá uklidnit suché škrábání v krku a dráždivý kašel .
4

Pít horký čaj , teplou citronovou vodu nebo teplou kuřecí vývar . Všechny tyto kapaliny pomůže uklidnit vaše hrdlo a řídnout hlenu v dýchacích cest , což způsobuje kašel , aby se stal více produktivní .
5

spánku s hlavou mírně zvýšená . Držte další polštář pod hlavu nebo spát v křesle , aby se zabránilo hlenu z usazovat v plicích , které bude vaše kašel horšídruhý den ráno .
6

Mix 1 lžička medu , 1 lžíce citronové šťávy a 1/2 šálku teplé vody . Konzumovat naředěné - out med pomoci uklidnit krku a přirozeně potlačuje kašel .
7

nalijte 1 šálek vroucí vody do šálku . Přidat 1 lžička sušené máty peprné do směsi . Nechte mátu na strmé ve vodě po dobu pěti minut a pak pít . Máta peprná potlačí nejen vaše kašel , bude to také uklidnit suchou , bolest v krku .