Jak zabránit Získání za studena , pokud můj spolupracovník Kašel All Over Me

Existují preventivní kroky , které vám umožní zůstat zdravý v pracovním prostředí , a to i v případě,spolupracovník je dýchání nebo kašlání na vás . Tyto kroky mohou být přijata před, během a po kontaktu s nemocnou spolupracovníka , a sníží vaše šance na zachycení spolupracovníka zima . Věci, které budete potřebovat
Hand Sanitizer
Vitamin C
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Použít ruku sanitizer několikrátdenně . To bude zabít bakterie si přijít do styku s dříve, než se dostanou do úst nebo obličeje . Pokudspolupracovník je kašel v blízkosti vašeho stolu , nebo těla , používat ruce Sanitizer poté, co kašle .
2

jíst a pít vitamin - bohaté potraviny a nápoje . Vitamin C , a to zejména , je známo, že fungují preventivně a udržovat silný imunitní systém .
3

Ujistěte se, že dostatek spánku v noci , a přijít do práce odpočatý . Spánek jejednoduchý způsob, jak udržet tělo zdravé , a orgány, které jsou nevyspalý jsou náchylnější k získání nemocný .
4

Pokudspolupracovník stále kašle příliš blízko k vám , požadovat, aby jí zastavit . To by mohlo býtjednoduché interakce , ve kterém ji žádáme , aby zakryla ústa , nebo byste mohli požadovat, abyvedoucí obchod přímo s kolegou .