Jak vymazat hlenu Congestion

Hlen se zpravidla nachází v nosní dutině a v krku . Vývoj hlenu jereakce vašeho těla vymýtit jakékoliv virové infekce , ačkoli malé množství na nevzhledné látky také dochází , pokud jste zdravá : Hlen je produkován v boji proti vzdušné částice , které by mohly narušit sliznici obložení . Můžete říct, že jeproblém, pokudhlen není jasné . Tmavě zelená nebo hnědá barva ješpatné znamení . Krev ve vašich hlenu může znamenat infekci dutin . Věci, které budete potřebovat
nosní sprej
Steam
med
čaj
vody
Juice
kořeněná jídla
slanou vodou
eukalyptový olej
Zobrazit další instrukce
1

pít hodně tekutin , jako jsou šťávy , vody a čaje . Jezte med , nebo jej přidat do čaje .
2

kloktadlo se slanou vodou , aby se pokusili uvolnit jakékoliv tvrdohlavý hlen .
3

Nadechněte se pára z hrnce s vodou že má eukalyptový olej v něm k uvolnění hlenu .
4

Navštivte svého lékárníka, a mít ji doporučit léky .
5

jíst kořeněná jídla , aby sehlen krátí z nosu .
6

Zakupte si nosní sprej a stříkat ji do nosních dírek .