Jak vyčistit ucpané nosu

Ucpaný nos ječastým příznakem nachlazení, alergie a chřipky . To nastane, když cévy a nosní nádoby naplní nadbytečné tekutiny . Podle Medline Plus , tento stav je vážný pro děti , protože to se střetává s krmením . Naštěstí existují prostředky, které mohou zmírnit zastavil až nos rychle . Patří mezi ně par leští , spreje a léky . Věci, které budete potřebovat
nosní kapky sprej klipart zvlhčovače klipart Vapor rub klipart chřipky a nachlazení léky
Zobrazit další instrukce dovolená 1

vyplachovat nos s over-the -counter nosní kapky sprej . Použijte sprej opatrně , nicméně . Podle Dr. James T. Li na internetových stránkách Mayo Clinic ,účinnost značně snižuje Asi po třech dnech nepřetržitého používání . Můžete také zkusit non - medicinálních solné spreje , které jsou v podstatěsměs soli a vody .
2

Umístěte zvlhčovač vzduchu v místnosti . Toto zařízení produkuje mlhu, která může pomoci zmírnit zastavil až nos . Ujistěte se, ževlhkost je příliš nízká nebo příliš vysoká , nicméně , úrovně vlhkosti mohou vytvářet další problémy , jako je svědění očí nebo kondenzace na stěnách
3

Použijte rub par . . Háčky , které obsahují přísady , jako je mentol , kafr a eukalyptus jsou v pohotovostním režimu nachlazení , které pomáhají zmírnit ucpaný nos . Výrobci těchto mastí doporučujeme tření je na hrudi , krku nebo zad , takže můžete dýchat v par . Oni nedoporučujeme dávat mast ve vašich nosních dírek .
4

Zvažte léky na nachlazení a chřipky . Tito obvykle zahrnují decongestants , že bude ulehčit ucpaný nos dočasně .