Jak Expell hlenu z plic

Ať trpíte alergiemi nebo sezónní nachlazení , tlak na prsou je nejen nepříjemné , ale je potenciálně nebezpečný . Existuje několik over-the -counter opravné prostředky na trhu . Některé z nich obsahují farmaceutické expektorancia , ale mnoho lidí raději použít domácí opravné prostředky , kdykoli je to možné . Naštěstí , jeden takový prostředek je velmi účinný a snadné na peněženku . Následující recept může být použit jako dýchání léčení nebo horký obklad . Věci, které budete potřebovat
Skillet
2 lžíce olivového nebo rostlinného oleje
Velké cibule
1 lžíce suché hořčice
Ručník
dřez plný velmi horkou vodou
Zobrazit další pokyny dovolená 1

tepla 2 lžíce oleje na pánvi . Dávejte pozor, aby to dost horký kouř .
2

Slicecibule tence a pokles plátky do oleje . Zpěnit cibuli , dokud není transparentní a lehce karamelizovanou .
3

posypte 1 lžíci suchého hořčičného prášku do pánve a za stálého míchání ji společně s cibulí a olejem . Vyjměte pánev z tepla .
4

Vyplňte svůj kuchyňský dřez s teplou vodou . Cibule směs se nalije do vody a nastavit misku stranou .
5

nakloňte nad umyvadlo , drapérie ručník přes hlavu , aby stan pro zachycení páry . Dýchat páru po dobu nejméně 10 minut , nebo dokud se voda ochlazuje a žádné další páry stoupá . Sedněte si někam teplé a brzy zažijete dobré produktivní kašel .