Úleva pro suchý kašel

Suché kašle může nechat v krku bolí a svědí a může být obtížné spát . Naštěstí existuje několik jednoduchých , at-home opravné prostředky , jak zmírnit nebo zahnat suchý kašel . Vitamíny

brát vitamíny , jako jsou A a C , pomůže uklidit váš kašel . Tyto vitaminy jsou silné antioxidanty , a také pomáhají budovat váš imunitní systém , na tělo a umožňuje lépe bojovat s kašlem .
Parní

varu trochu vody a dýchat v páře po dobu několika minut . To pomůže snížit podráždění v krku a zmírnit suchý kašel .
Salt Water

kloktat slanou vodou , aby pomohli zmírnit kašel . To se uklidnit vaše suché , svědivé hrdlo a zmírnit kašel .
Honey

Přidat trochu medu do teplého mléka nebo čaje . To pomůže uklidnit vaše hrdlo a jeskvělé, zdravé lék na suché kašle .
Ginger

Jedním z nejčastěji používaných léků na suchý kašel obsahuje zázvor . Dejte trochu soli na malé , čerstvé kus , a žvýkat navlhčit krku a zklidňuje podráždění .