Jak zastavit výtok z nosu v důsledku chladného

rýma může být neúprosný a může přetrvávat po dobu několika dnů nebo týdnů . Alergie a problémy s dutinami může vyvolat rýmu . Ale během studené a chřipkové sezóny zimní , mnoho výtok z nosu případy jsou kvůli nachlazení . Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak zastavit nosní odvodnění . Věci, které budete potřebovat klipart tkáně, klipart , nosní sprej , klipart Cold léky ,
Zvlhčovač
klipart Zobrazit další instrukce dovolená 1

vysmrkejte . Chyť papírový ubrousek nebo kapesník a jemně vysmrkat několikrát , aby se uvolnily hlenu . Tím se odstraní vypouštění a dočasně poskytuje určitou úlevu .
2

Použijte nosní sprej . Jak se zbavit rýma kvůli nachlazení často žádá dočasné stimulaci výtok z nosu vyčistit nosní průchod . Kupte si nosní sprej z místního obchodu s drogami . Postupujte podle pokynů a sprej léky do každé nosní dírky odstranit hlen a zpomalit nebo zastavit sinus odvodnění.
3

Vezměte si studenou léky . Over-the -counter nachlazení léky se zaměřují na různé nachlazení , jako je kašel , bolest v krku , přetížení a rýma . Vyberte si léky opatrně , a podívejte se na značky , které seznam výtok z nosu mezi příznaky léčit.
4

Zdržet se jíst kořeněná jídla . Pikantní a teplé potraviny normálně otevřít nosní průchod a stimulovat rýmu .
5

Zůstaňte v teple . Vystavení chladu může také vyvolat výtok z nosu . Chcete-li zmírnit rýmu kvůlichladu , zůstat doma , aby se zabránilo chladné teploty nebo nosit vhodný oděv , aby se vaše tělo v teple .
6

Získat zvlhčovače . Chladné mlhy zvlhčovač funguje tak, že uvolnění nebo vlhčení hlenu . Umístěte zvlhčovač vzduchu ve vaší ložnici podporovat nosní odvodnění a zmírnit rýmu .