Neti Pot Sinus infekce recept

Sinusitida , buď chronické nebo akutní , postihuje odhadem 37 milionů Američanů ročně , podle Národního institutu pro alergie a infekce Diseases.Treatment je obvykle dána antibiotika , ale v mnoha případech za použití umýt nosní může pomoci taky. Nosní myje čerpat z hlenu a pomoc při zmírnění zácpy . Neti pot , k dispozici na většině drogerií , jevhodný způsob, jak dosáhnout nosní zavlažování . Drogerie také prodávat pre-made solný praní , ale můžete vytvořit svůj vlastní . Vyberte si Neti Pot

neti hrnce v různých velikostech a jsou vyrobeny buď z plastu nebo keramiky . Najít jeden s nálevkou , která se vejde do nosu pohodlně , protože některé chrliče jsou vyrobeny větší než ostatní . Vyčistěte Neti hrnec podle pokynů po každém použití.
Mix
praní klipart

praní rozpusťte půl lžičky non - jodizované soli do osmi uncí vlažné vody . Přidejte špetku jedlé sody . Jedlá soda pomáhá zmírnit pálení způsobené solí . Voda z kohoutku je v pořádku , ale někteří lidé zjišťují, že destilovaná nebo čištěná voda je šetrnější na jejich nosy .
Význam Salt

Sůl je důležitá, protože to změní obyčejnou vodu do izotonického roztoku , což znamená, že nedojde k poškození jemné tkáně uvnitř nosu a vedlejších nosních dutin . Je také pijavice se vlhkost a zmenšuje otoky dutin lepší než voda alone.Never používají jodizované stolní sůl . Obsahuje spékání , které budou dráždit nos v průběhu času . Košer sůl , konzervování solí , nebo moření sůl obsahovat co nejméně přísad . Mořská sůl může být příliš znečištěná .
Čisté nádoby

Použijte čistou sklenici mixnos umýt pokaždé , aby se zabránilo kontaminaci . V případě potřeby , míchat až větší dávku a udržet ji v čistém sklenice , pak vylijte osm oz do Neti pot pokaždé, když budete používat řešení . Větší dávka udržuje po dobu až jednoho týdne. Pokud máte nepoužitý roztok po jednom týdnu vyhodit a udělat novou dávku . Pro litru vody , použijte jednu lžičku soli a půl lžičky jedlé sody . Opětovné použití skla čistou sklenici je v pořádku pro tento účel .