Domácí lék na Tvrdohlavý hrudníku přetížení

Tvrdohlavý hrudníku přetížení není nic brát na lehkou váhu . To omezuje dýchání , takže vaše tělo méně - než - ideální množství kyslíku . To může být taképříznakem zánětu plic nebo jiné onemocnění , včetně HIV . Pokud váš hrudník přetížení přetrvává déle nežněkolik dní , nebo máte horečku nebo vykašlávání krve ( ani trochu ) , jít k doktorovi , aby si správné diagnózy a léčby . Parní

Steam vám pomůže uvolnit hlen a usnadňují dýchání . Horké a zapařené sprcha může udělat jen trik , aby se cítili lépe . Nicméně, pro tvrdohlavé hrudníku přetížení , budete muset vydat do zvlhčovače . Nech si to na a v blízkosti vámi za všech okolností . Vezmi si ručník a položte ji přes hlavu a ramena . Naklonit zvlhčovač vytvořit malou vlastní vyrobené saunu . Udělej to po dobu asi 15 - 20 minut třikrát nebo čtyřikrátdenně .
Bylinky

Kurkuma jepopulární volbou pro uvolnění hrudníku přetížení . Smíchejte jednu lžičku kurkumy ve sklenici teplé vody . Nápoj Tato směs třikrátdenně .

Ginger je také používán k úlevě od hrudníku přetížení . I když to může být smíchán s teplou vodou , použít med nebo limetkové šťávy místo pro tvrdohlavé přetížení . Smíchejte jednu lžičku zázvoru šťávy buď jedné čajové lžičky limetové šťávy nebo medu a pít . Ještě to třikrát denně .



Babiččiny Opravné

Pít horký čaj . To vám pomůže uvolnit vaše dutin a hrudníku přetížení . Nezapomeňte na kuřecí nudlová polévka nebo jiný vývar založené na polévku . Kromě pomoci s tímto tvrdohlavý přetížení , pomůže vyživovat své tělo . Pijte hodně tekutin , nejlépe 10 sklenic vody , které také pomohou s hrudi přetížení . Vyhněte se mléčné výrobky , zejména mléko , které může zahustit hlenu . A konečně , získat spoustu odpočinku a aby vaše tělo využívat svou energii , aby vás lepší , ne vést normální den .