Jak si udržet Toes chladněji

Někteří lidé mají potíže udržet své prsty v teple , a to zejména v zimě . Ať už jste doma nebo venku , může chladné prsty se budete cítit nepohodlně a kazit den . Přidání několik změn v každodenním životě vám pomůže zůstat útulné a pohodlné , bez ohledu na teplotu kolem vás . Návod dovolená 1

nosit tlusté vlněné ponožky místo tenkých bavlněných ponožek . Vlna jelepší izolant díky své schopnosti pasti vzduchu mezi svými vlákny .
2

Namočte nohy do teplé vodní lázni . Pokud máte nohy masér , použijte teplou vodu místo v pohodě . To se okamžitě zahřeje vaše prsty .
3

Warm trochu mléko v mikrovlnné troubě 5 až 10 sekund. Rub ho na nohy, když je vám zima . Masírovat prsty a nohy se zvýší krevní oběh a vyvolat v nich pocit teplejší .
4

Použijte elektrickou deku zahřát prsty . Pokuddeka cítí příliš horká , zabalte ji do tenké deky nebo ručníku před uvedením na vaše prsty .
5

Použijte láhev teplé vody . Naplňte ji s vroucí vody a zabalte ji do deky , takže to nehoří vás , nebo počkejte 15 až 20 minut, až vychladne .
6

Pop ponožky do sušičky naněkolik minut před jejich uvádění na . Nedávejte jim v mikrovlnné troubě , protože mohou způsobit požár .
7

Procházka kolem . Pokud sedíte na dlouhou dobu , bude minimální prokrvení vašich nohou . Cvičení nebo jen tak na procházku kolem vašeho domu na pár minut .
8

Zabalte vaše nohy v několika přikrývek před spaním .