Jak se zbavit nosní a Hrdlo Přetížení

Často dochází v důsledku nachlazení, chřipky , alergií , nebo jako reakce na dráždivé látky , nosní a krční přetížení mohou být závažné u malých dětí a kojenců , ale u dospělých je obvykle víc nepříjemné . S trochou úsilí , budete dýchat jasné, v žádném okamžiku . Věci, které budete potřebovat
Tkáně
antihistaminikum
nosní sprej klipart zvlhčovače klipart doktor jmenování
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Použijte hydratovanou tkáně na vysmrkat . Smrkání pravidelně pomůže zmírnit přetížení a aby se zabránilo nadměrnému drenážní a krku přetížení . Ještě když fouká do tkáně nepoužívejte nadměrnou sílu , že to není nutné, a nebude uklidit přetížení rychleji .
2

Zkuste antihistaminikum . Antihistaminika mohou pomoci uklidit nosu a krku přetížení alergiemi a dráždivých . Také by mohlo být užitečné , aby se zabránilo situacím, kdy vám bude vystavena na dráždivé látky , jako je cigaretový kouř , prach a pyl , z nichž všechny mohou přinést na a aby nosní a krční zácpy horší .
3

Pijte hodně vody . Voda pomáhá udržet nosní a krční průchody vlhký , zmírnění zácpy . Zvlhčovač vzduchu může pomoci tím, že udržuje vzduch ve vaší domácnosti nebo ložnici vlhkou . Použijte jednu v noci zmírnit nepohodlí během spánku .
4

Použijte over-the -counter nosní sprej . Existuje několik možností , které mohou pomoci uvolnit ucpaný nos . Můžete mít pocit, odvodnění dolů na zadní straně krku při používání nosního spreje .
5

Pokud váš problém přetrvává , navštivte svého lékaře , zvláště pokud je váš přetížení doprovázeno horečkou .