Jak Seasons vliv na lidi ?

Sezónní afektivní porucha ( SAD ) jedruh deprese, která obvykle začíná na podzim , kdy dny začínají mít kratší a chladnější , a pokračuje přes zimní měsíce . Nežádoucí účinky : letargie , náladovost a smutek často začínají ustupovat , když na jaře vrátí s více slunečního záření a vysokých teplot . Postižení nemusí být nutně snažit těžké se případ " zimní blues " , když existuje tolik způsobů, jak ji léčit . Prevalence

První zmínka v tisku v roce 1985 , SAD nebyla vždy oficiálně uznán jako druh deprese . Statistiky ve Spojených státech ukazují, že asi 5 procent všech dospělých mají SAD , až 20 procent vystavovat některé z příznaků , ale ne natolik, aby splnění diagnostických kritérií . Bylo také prokázáno, že majívliv na více lidídál žijí od rovníku , který by šel spolu s podezřením na připojení sníženého slunečního záření .
Diagnostika

Sezónní afektivní porucha má své kořeny v biologii , říká David Mrázek , MD, Mayo Clinic psychiatr , apříčinou může být příliš melatonin . Při zimní dny se zkrátí a noci delší , těla některé národy " použít extra temnotu produkovat nadměrné množství hormonu melatoninu , který reguluje spánek , tělesnou teplotu , a jiné hormony . Přítomnost příliš mnoho melatoninu mate vnitřní tělesné hodiny a vede k depresivní příznaky .
Zimní Nástup

Většina případů SAD objeví na podzim a zimu měsíců a jsou charakterizovány takovými příznaky jako zaspání , podrážděnost , depresivní nálada , ztráta energie , sociální stažení a další . Pokud zjistíte, že sklouznutí do těchto chování při tomto ročním období přijde , a pak se cítí lépe při přístupu na jaře a v létě , je tudobrá šance, že by mohl mít nějakou úroveň sezónní afektivní porucha . Léčba s různou úrovní intenzity a trvání světla se používají lékaři k pomoci zmírnit podmínku .
Reverzní SAD

reverzní formu SAD , objevit se na jaře nebo léto , je vlastně podobný bipolární poruchou a nese některé stejné příznaky spolu s několika různými ty . Například , reverzní SAD může projevit extrémní agitovanost , úroveň úzkosti téměř hraničící s mánií , nechutenství a zvýšené sexuální touhy . Osoba s tím může mít příliš zvýšenou náladu, která přetrvává , možná dokonce do té míry, hyperaktivity .