Známky Depresssion

Pokud jste se cítil na dně a ne jako své normální já na chvíli , možná budete chtít, aby zvážila možnost, že jste se prostě zažívá typické minimum . Mohlo by to být spíše deprese ,duševní poruchy . Klinická deprese jezávažný zdravotní stav, který může výrazně bránit osobu od žít normální , zdravý a šťastný život. Naučte se rozpoznat některé z nejčastějších příznaků deprese . Energy Loss

Energy ztráta může býtúdaj o vážný problém . Pokud máte stále pocit, vyčerpaní , bez energie, dělat cokoliv od práce na socializaci , můžete být trpí depresí . Pokud aninejjednodušší věci se jeví jako hlavní fuška (např. běh do obchodu s potravinami vyzvednout večeři ) , může být deprese vás vedlo k drtivé únavě a ztrátě energie .
Zájmy

Pokud vaše zájmy a koníčky již zdá vzrušující , nebo zapojení na vás , deprese může být váš problém . Je-liosoba žijící s depresí , se často zastaví se těší všechny ty věci , které dříve z něj šťastný , ať už to bylo sportování , čtení detektivní romány nebo pořizování fotografií .
Sadness

celkově a těžký pocit smutku a temnoty ( i když nic zásadního se změnilo ve vašem životě ), je jedním z nejvíce vypovídají příznaků deprese . Pokud tyto silné pocity se udržet si vzhůru v noci a ne nechat ani ve vašich denních hodin , pak je třeba vážně uvažovat o možnosti , že jste v depresi a potřebujete požádat o pomoc a zdravotní péče profesionální .


znepokojovat

Extreme obav může také poukázat na depresi . Když ječlověk ohromen přetrvávající a otravných úzkostí a starostí , často je spojena s depresí . Pokud jste neustále dochází myšlenky negativity a zkázy , deprese může býtviníkem .
Chuť k jídlu Ztráta

Když jejedinec prochází zmatku deprese , ztráta chuti k jídlu je velmi časté . Výsledkem je, že úbytek hmotnosti je také velmi orientační deprese .
Spací návyky

Změny spací návyky mohou také uvést deprese . Pokudčlověk má problémy s klesající a zachování spánku , je pravděpodobné, že vzhledem k tomu, že jeho těžké myšlenky a emoce jsou mu brání v tom . S depresí , neklidný a klidný spánek často se zdá být velmi daleko , ne-li nemožné . Na druhou stranu , spí příliš mnoho ( nebo celý den v některých případech ), může být taképříznakem deprese .
Zneužívání návykových látek

Zneužívání návykových látek a závislost jsou také často spojené s pocity deprese . Když se člověk obrátí k obsedantně alkoholu nebo užívání drog , i když často je vyrovnat se s ( nebo utopit úplně) ohromující emoce a pocity beznaděje v životě .
Míchání

Když je člověk snadno naštvaný nebo rozrušený , a má mnohem rychlejší povahu , než je obvyklé , může to být kvůli depresi . Když se dostanečlověk naštvaný nebo naštvaný o něčem, co by jinak mu nebude obtěžovat , deprese často jepříčinou .
Suicide

pocity neštěstí jsou tak silné a konzistentní , že se osoba domnívá, vzal ji za vlastní život skrze sebevraždu , je to znamení velmi závažný případ deprese . Pokud zjistíte, že jste vy nebo někdo víte, že je zobrazování sebevražedné sklony , je velmi důležité , aby vyhledali lékařskou pomoc co nejdříve .
Zaměření

s zabrat zaostřování , sedět v klidu a soustředit se na jedinou věc, na delší dobu, je taképříznakem deprese . Otázky zaostření může vést k velkým problémům v práci , ve škole a zapojení rodiny a přátel . Dalším znamením zaměřených otázek je ztráta paměti .