Používá pro Sun lampa

Zatímco nebezpečí na slunci jsou dobře známé , včetně rizika rakoviny , slunečního světla a světla obecně poskytují výhody . Tyto výhody jsou nejen fyzické, ale i duševní . Bezpečný způsob, jak získat výhody slunečního záření , aniž by museli být na slunci je pomocí sluneční lampu . Světlo vyzařované sluneční lampy může být větší, než to, co se nachází mimo . Lampa může být také použit po celý rok . Vitamin D

Vitamin D má zásadní význam pro správné zdravé kosti , jakož i duševního zdraví a energie . Slunce jenejlepším zdrojem vitamínu D , ale ne každý může tolerovat tráví čas na slunci , a to zejména osoby s citlivou pokožkou , která hoří snadno . Kromě toho , že ne všechny oblasti světa dostávají hodně slunečního světla . Sluneční lampy se používají k zajištění vitamin D. Váš lékař může také jste se vitamin D spolu s využitím sluneční lampu .
Jet Lag

Použitísluneční lampy také pomáhátělu zotavit se z pásmové nemoci . To se stane, když se tělo dostane mimo rozsah synchronizace po přechodu přes časová pásma . To dostane mimo rytmus , což vede k pocitům vyčerpání . Je těžké dát tělo zpátky na trať , ale asi 30 minutdenně pomocí sluneční lampy by měly dostat tělo zpět na normální plánu .
Duševní zdraví

deprese , zejména sezónní afektivní porucha , může být pomáhal při pravidelném používání sluneční lampy . Deprese může dojít, pokudnedostatek slunečního světla způsobuje hladinu serotoninu ponořit . Sluneční světlo může být použit ve spojení s jinou terapií , jako je například poradenství a léky . Poraďte se s lékařem , zda je tento vám může pomoci , a zjistit, jak často byste měli používat opalovací lampu .