Co je to 5 -HTP Power

? 5 - HTP výkon , našel prostřednictvím on-line prodejců a obchodech se zdravou výživou , jepilulka, která tvrdí, že pomůže snížit účinky deprese , fibromyalgie , přejídání spojené s obezitou , chronické bolesti hlavy a nespavost . Nároky

5 - HTP výkon je uváděn na trh jako doplněk pro zlepšení vaší " chuti k jídlu , náladu a spánek " tím, že zvyšuje množství serotoninu v těle . Je navržen jako přírodní alternativa k selektivnímu Seretonin inhibitory zpětného vychytávání ( SSRI ) , které jsou běžně používané k léčbě deprese . 5 - HTP bylo pozorováno , že je spánek , protože po navození serotonin je přítomen v těle , může být přeměněna na regulaci spánku sloučeniny melatoninu . Jednotlivci , kteří využili 5 - HTP doplňky zhubnout našli ve studii po studiu , aby jejich obsahem sacharidů chutě snížil a že byly splněny dříve . Přítomnost serotoninu se také používá k boji proti matici nálady , depresivní stavy, jako je například deprese , schizofrenie a Parkinsonovy nemoci . Konkrétně bylo prokázáno, že malé dávky 5 - HTP , že má vliv na zmírnění pocitu deprese , což je slibné terapie jako prekurzor serotoninu .
5 - HTP na serotonin ?

" HTP " , Hydroxytryptophan jeall- důležitá součást 5 - HTP Power , která má schopnost měnit na serotonin . Další populární doplněk ,aminokyselina tryptofan , se používá ke zvýšení množství serotoninu . 5 - HTP by bylo vhodnější , pokud efektivní , protože tryptofan je otočen do 5 - HTP a 5 - HTP je zapnutý na serotonin , takže s 5-HTP přímo dovoluje tělu, aby přeskočit krok v přeměně . Vzhledem k tomu, o 70 procent HTP se vstřebává do krevního oběhu po pořízení , je toúčinná strategie pro zvýšení hladiny serotoninu .
Ostatní složky

Sibiřský ženšen , Ashwaganda a SUMA jsou zahrnuty jako " adaptogenní byliny " , definované podle aktuální klinické farmakologie časopisu jako " bylinné přípravky , které zvyšují toleranci k duševnímu vyčerpání a zlepšují pozornost a psychickou odolnost v situacích snížení výkonu . " Zvýšením celkový pocit pohody , tyto složky by také mohla hrát užitečnou roli v náladě , chuti k jídlu a spánku . B -6 a zinek jsou určeny k doplnění účinků 5-HTP . Konverze 5 - HTP na serotonin je velmi závislá na B -6 , takže 5 - HTP účinnější . Přítomnost zinku podporuje vyšší hladiny BDNF , mozku odvozený neurotrofický faktor , pozorované na to antidepresivní účinky .
Potenciální nebezpečí

příliš mnoho serotoninu v těle není poskytují nekonečné období štěstí , ale vede ke stavu " serotoninového syndromu ". Zatímco zažívá syndrom , jednotlivci mohou zažítzrychlený tep, neklid, neklid a zmatek, které jsou do značné míryopakem požadovaného účinku 5 - HTP Power .
Nežádoucí účinky

Vzhledem k tomu, serotonin působí jako neurotransmiter a to jak v mozku a v GI traktu , GI nevolnost může mít za následek nadměrné stimulace systému . Pokud nežádoucí účinky jsou nepříjemné , ale účinky 5 - HTP suplementace jinak žádoucí , léky nazývané inhibitory periferní dekarboxylázy může být přijata k nápravě problému . Tím " přeorientování " účinky serotoninu , více bude odsunut směrem k mozku a méně směrem k gastrointestinálního traktu .
Účinnost

5 - HTP může být účinnější někteří jedinci než v jiných , ale má fyziologickou schopnost měnit náladu, chuť k jídlu a spánek tím, že zvýší hladinu serotoninu .